普洱茶和葡萄、西红柿之类的水果一起吃,会不会有什么不好的啊?
发布网友
发布时间：2022-05-27 00:31
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-25 06:56
多吃水果蔬菜，平时多喝水，最好是普洱茶。
不吃巧克力，ice cream，肥肉，高淀粉食品，饼干等零食，油炸烧烤类食品，甜食。不喝碳酸饮料，咖啡，可可，奶昔，酸奶等高热量饮品。
热带水果和西瓜，除了木瓜以外大部分都是高脂肪的，少吃。
我自己搜集的有助于减肥和健康的蔬菜和水果
紫菜，红豆，芝麻，花生，蛋白，藕，绿豆芽，黄豆芽，冬瓜，苦瓜，丝瓜，黄瓜，韭菜，芹菜，白萝卜，绿豆，橙，南瓜，木瓜，肝，苋菜，山楂，洋萝卜，苹果，芥菜，木耳，银耳，蘑菇，香菇，海带，菠菜，大豆，竹笋，鸡胸肉，番茄，猪肝，胡萝卜，普洱茶，葡萄，红石榴，柠檬，樱桃，草莓，西柚，香蕉，魔芋
这些蔬果都很健康，但是饮食要多种搭配，无论什么吃多了都不好，所以要换着吃，对健康也有好处。
热心网友
时间：2024-11-25 06:56
