怀孕期间能不能吃榴莲

发布网友发布时间：2022-05-26 16:44

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热心网友时间：2023-10-29 01:46

怀孕时是可以吃榴莲的。榴莲含有蛋白质以及维生素钙，铁，磷都是比较多的营养价值也是比较高。可以促进食欲。同时还可以增强孕妇的体质，有助于胎儿生长发育，但是榴莲不可以吃太多了，榴莲容易导致上火，而且榴莲含糖量也是比较高的。在怀孕时如果吃太多容易导致血糖增高，严重时是会引起妊娠期糖尿病，所以怀孕时吃榴莲一定要适量。怀孕时也可以多吃一些苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃以及菠菜，白菜等含维生素都是比较高，有助于孩子生长发育。可以促进肠蠕动缓解便秘，同时也可以增强孕妇的体质。

热心网友时间：2023-10-29 01:46

榴莲素有水果之王的称谓，喜欢吃榴莲的人对榴莲欲罢不能，而不喜欢吃榴莲的对榴莲只能敬而远之。而榴莲的保质期比较久，所以很多地区都可以买得到热带的榴莲。普通人吃榴莲芮然容易上火，但是对身体也很补，那么孕妇怀孕后可以吃榴莲吗？

榴莲中含有丰富的蛋白质和维生素，而且还有很高的糖分和热量。所以孕妇是可以适量食用榴莲，对身体有很好的补养作用。不过一些孕妇怀孕后胃口大变，喜欢吃的话会容易吃很多，榴莲性温，吃多了很容易上火，出现失眠以及喉咙疼痛等情况，如果原本就有便秘的孕妇尽量少吃榴莲。

而且榴莲吃多的话容易导致体内糖分过多，宝宝会过重。所以孕妇在吃榴莲的时候一定要注重食用量，而且在吃榴莲的过程中，最好不要和酒、山竹、牛奶、可乐、螃蟹、茄子、牛羊肉等一起吃，容易导致中毒。另外，当榴莲有酒精味之后最好不要吃了，产生榴莲味之后就代表榴莲已经变质。

热心网友时间：2023-10-29 01:47

你好，怀孕期间榴莲最好少吃。

榴莲口味独特，含有多种营养元素，对准妈妈身体有一定好处。但其糖分较高，过量食用，不利于孕期体重和血糖的控制，所以建议准妈妈尽量少吃。