健身后手臂弯不了伸不直

发布网友发布时间：2022-05-26 20:57

共4个回答

热心网友时间：2023-11-01 02:09

正常现象。你的健身强度太大，导致肌肉撕裂成长中。放心属于正常成长。右手比左手承受了更大的重量，所以比左手要疼的多。一般这个情况要恢复72小时。

热心网友时间：2023-11-01 02:09

所以运动要适量，否则得不偿失。

热心网友时间：2023-11-01 02:09

估计挫伤了吧~ 建议去医院看看追问在关肘出骨头疼伸不直往后弯也不能像左臂一样

热心网友时间：2023-11-01 02:10

可能肌肉拉伤追问在关肘出疼骨头疼手臂不能弯也不能伸直

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