问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

打球时,我的膝盖部位,在用力时总会感到酸软,用不上力,请问是咋回事啊???

发布网友 发布时间:2022-05-26 20:53

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-31 19:10

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

热心网友 时间:2023-10-31 19:11

注意营养,多方锻炼,可以适当踢下足球。跨步弓箭步走体育场两圈,每周两次。

热心网友 时间:2023-10-31 19:11

没别的办法,长跑、跳绳最好,能有效锻炼下盘。贵在坚持,不在于一次锻炼的量有多大。

而且平时注意不要运动过度,会损伤膝盖。

热心网友 时间:2023-10-31 19:12

这么肥...- -!还敢打篮球.当中锋强打内线你这体积挺霸道没人敢挡 挡我者杀!

热心网友 时间:2023-10-31 19:12

摸摸小兄弟的头,你居然有220
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
新装修怎样去除异味又快又有效,洋葱和土肥皂都试过了,都没用。 新装修的店面通风多久 新店装修通风需要多久? 新装修的店面多久多久没有异味 “新店装修后臭味能持续多长时间”_百 ... 我09年的国三柴油货车,到19年7月以后还能审吗? iebook 怎样让背景音乐从第一页开始放而不是封面开始 iebook超级精灵的背景音乐和页面插入音乐,可以分别控制吗? 用iebook做电子杂志的时候怎么从头到尾设同一首音乐 iebook支持导入多首音乐吗?可不可以对每页进行音乐设置? IEBOOK 往回翻页时上一页的背景音乐怎么样才能从头开始播放而不是接... 如何用iebook连续几页不间断播放同一首音乐? 霍尼韦尔 静态平衡阀 v5032 怎么调 静态流量平衡阀怎么使用? 冷冻水静态平衡阀上面的“+”和“一”怎么调节? 梦见死去多年的母亲穿上老衣又复活了 闭路监控|监控佛山创力电子科技公司 佛山哪里有电脑监控软件卖?用于公司办公电脑的 在佛山哪里有家庭无线监控安装啊? 佛山附近哪里有监控杆定制厂家? 佰纳尔科计算机有限公司,佛山乐从专业的网络视频监控录像安装公司 佛山哪里有安装监控的? 佛山的汽车想装360度全景监控+行车记录仪+胎压监测这些汽配城哪里有装? 游戏帧数的提高技巧 求助pe系统看不到m.2固态硬盘咋安装系统 联想T470重装系统,主板BIOS识别到了,但pe无法识别m.2固态硬盘,该怎么设置? 名捕夫人为什么两个不同版本 给我家宝贝起名字 跪求名字!! 求言情小说 家有萌妻 全文 作者是莳莳 谢谢…… “保护环境,减少污染”的一篇英语作文。 亲爱的们,谁有囧囧有妖的《家有萌妻》txt,求 静态流量平衡阀 电动阀 动态压差平衡阀 怎么设置 中信信托理财产品在上海什么路上 中信信托董事长叫什么名字 亚洲城市大学MBA值得读吗? 亚洲城市大学有人读过吗?好不好?能学到点东西吗 有人听过亚洲城市大学吗?学校排名怎么样? 帝豪gl1.8手精最低可以 首付多少?晋江地区 梦见儿子打自己 梦见自己被儿子打 属猪女几月出生最好命女性属猪几月出生最好 梦见自己儿子给自己打了一针 这是怎么回事? 孩子尿床是身体哪里有问题? ;舌苔脱落且舌尖有竖裂纹特别疼发病时间及原因:20 舌头有竖沟是咋回事, 请问我舌苔黄厚舌头二边有锯齿,舌头中间有一条竖的裂纹是怎么回事? 《中华美食,私家特色(4)》txt全集下载 中华美食,特色菜大全(3)小说txt全集免费下载 《中华美食,私家特色(2)》txt全集下载 成年拉布拉多犬每天的狗粮一般最少花费多少? 《美食中国》txt下载在线阅读全文,求百度网盘云资源