发布网友 发布时间:2022-05-26 20:12
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热心网友 时间:2023-10-25 06:30
维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。
维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。维生素B12是B族维生素中迄今为止发现最晚的一种。
扩展资料:
生素B12缺乏,对身体影响是比较大的,会使得身体造血能力减弱,出现了缺血、贫血等,尤其是女性,更容易出现。伴随着身体气血不足、血液不能濡养器官,心脏也会受到影响,一些心脑血管方面的异常情况,也会悄悄地出现,让人看出衰老,并且免疫力也会下降很多。
身体缺乏维生素B12,会影响到细胞,细胞缺氧十分严重,进而会影响到神经痛,使得身体有一种麻痹的感觉,还有人会有针刺感觉,这样的异常,都需要特别重视,都会让人很不舒服。
缺乏维生素B12的一些常见体征包括:认知功能降低,如记忆或理解问题,疲劳,嗜睡,便秘,模糊的感觉,抑郁症或易怒,头痛,很难保持平衡,舌头肿痛,口腔溃疡,感觉发麻,
参考资料来源:百度百科-维生素B12
热心网友 时间:2023-10-25 06:30
维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。