注射胰岛素的病人,进行糖尿病健康教育和管理的要点有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-26 17:09

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热心网友时间：2023-10-03 06:03

题主您好，所有糖尿病人都应该注意以下事项，第一是忌口，不要吃高甜度的食物，具体展开讲有很多，可以到加拿大营养优品公众号上看一下我的文章；第二是运动锻炼，每天不应少于半小时，慢跑快走游泳都可以，管住嘴迈开腿是糖尿病人最最需要做到的；第三是充足的睡眠，不能少于6小时，也不要多于9小时，以7小时为最好；第四是不要对胰岛素有误解，许多人不愿意打胰岛素，宁可多吃药，这个实际上是不对的，胰岛素不是药，对人体的肝肾没有什么伤害，而其他糖尿病的药，对肝肾或多或少都有些伤害；第五糖尿病往往与高血压等是关联的，因此要做好打持久战的心理准备，用药可能是一辈子的事情；第六糖尿病人时间久了视网膜病变的概率很大，未雨绸缪服用一些叶黄素或者蓝莓，对保护视网膜比较有好处。