你有必要交给宝宝学会自我情绪管理,该如何引导?

发布网友 发布时间：2022-05-26 23:48

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热心网友 时间：2024-12-03 05:30

幼儿情绪的调节与抑制控制能力相关，而抑制控制脑区位于额叶。额叶的不完全发育造成幼儿不能像*那样合理地调整自身地情绪。 3岁左右的儿童对情绪的辨别仅限于高兴、生气等基本情绪，而对害怕、惊讶、害羞等情绪不能完全辨认，对负面情绪的原因也不能准确把握。“无法认识情绪，也就不能适当调节情绪。”
长在通常教育中也缺乏情绪调节策略，大部分的父母会在孩子产生负面情绪时，给予安慰。但是情绪调节策略其实有很多种，包括转移注意力、自我安慰、替代活动、问题解决和认知重建，并且要依据不同年龄段而定。要满足幼儿基本需求，预防情绪问题的发生。例如，婴儿有基本的情感需求，当婴幼儿的情感安全得以满足，婴幼儿才会认为自己是安全的，父母是爱自己的，自己可以控制当下的环境，从而对世界抱有更积极的态度，反之亦然。自主独立探索的需求在幼儿2岁时出现，实质上是个体感觉到的控制感，对自己的行为充满控制感的个体会更自信。
要引导孩子正确的用语言做情绪的出口。父母和幼儿教师可以通过借助生活情境或绘本帮助孩子认识情绪，从而学会通过语言表达情绪。
另外，家长需认同孩子的情绪，不仅是接纳孩子当前的糟糕情绪，更是肯定孩子情绪的合理性。比如，孩子拼不出来拼图，一把将拼图摔在地上，家长应该表示：“宝宝因为拼不出来拼图很生气了是不是，这个拼图是有点难，不然我们一起来看看。”
情绪没有好坏之分，不过表达情绪的行为却有好坏之分。针对不同年龄段的孩子，专家给出了情绪调节策略：
3岁左右的幼儿，以发泄为主，因此，“哭是被允许的”。哭泣正是孩子宣泄情绪的一种方式。如果从小这种情绪宣泄就受到压抑，可能会造成孩子负性情绪的长期累积。因此，不应该被强行禁止。
4岁左右的幼儿可以运用自我安慰策略和替代活动。比如，他现在生气了，他可以说：“我不生气，生气对身体不好，不生气，不生气。”又比如，生气了能够通过做自己喜欢的事情来转移，比如画画、玩游戏等。
5岁及以上左右的幼儿可以运用问题解决策略和认知重建策略。比如，因为和小朋友抢玩具生气了，在进行自我安慰之后，能够主动提出交互玩具或者协商一人玩一会儿来解决问题。
此外，专家特别指出，为人父母，应当以身作则，不乱发脾气，不骂人，遇到问题想办法解决，也会影响孩子的情绪表达方式。

热心网友 时间：2024-12-03 05:30

最好的办法就是多引导孩子，平时家长起到以身作则的作用，多引导他慢慢的孩子就会学到很多东西，包括情绪管理。

热心网友 时间：2024-12-03 05:31

有必要，在宝宝生气的时候，让宝宝学会控制情绪，教会宝宝观察别人的表情，让宝宝学会调节情绪。