176标准体重是多少

发布网友发布时间：2022-05-26 22:54

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热心网友时间：2023-11-24 13:23

71kg。
标准体重在正负10%为正常体重，在正负10%-20%为超重或消瘦，在正负20%以上为肥胖或营养不良。
若体重过轻，建议根据自身健康情况，按照合理的方式增加体育锻炼，增强抵抗力，提高食欲，且需要合理的加强营养。若体重正常，应避免过度节食或减肥。若体重过重或肥胖，建议加强体育锻炼，合理饮食，保持良好的生活习惯。

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