坐月子也怕过犹不及,你知道哪些传统说法完全是坐月子的误区?
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发布时间：2022-05-26 22:52
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时间：2023-11-24 11:15
坐月子是指女性产后休养的过程，持续一个月左右。禁闭在中国有很长的历史，但不是所有从现在传下来的习俗都值得提倡。老一辈的禁闭方式其实有很多误区。坐月子后在某些方面，不仅会帮助身体快速恢复，还会导致体内其他疾病。那么坐月子怎么对身体好呢？医生提醒：这三个误区要避免。女人坐月子的时候汤几乎是必不可少的，喝汤就可以了。但是要注意喝汤的时间和种类。很多人为了让孕妇能快速出奶，在产后马上给孕妇各种催乳汤，其实不利于母亲的健康。
由于此时孕妇的乳腺导管还没有打开，催乳素汤可以增加孕妇的产奶量，但不能顺利排出，最终会导致乳汁上升，对产妇造成强烈的疼痛，所以最好等孕妇的乳腺导管完全打开后再进食。另外需要注意的是，孕妇的汤要尽量清淡，会直接影响牛奶的成分。孕妇喝的汤如果太油，会导致牛奶含油量高，而新生儿的消化能力很弱，很容易造成婴儿的各种消化问题。喝红糖水是生活中常见的补血方法。刚生完孩子的孕妇会失血很多，所以很多人想用红糖水补血。
平时完全没有问题，但是对于刚出生的孕妇，尽量不要吃红糖水补血，因为红糖水还能让体内的血气更加活跃，而刚出生的孕妇*和骨盆还没有完全恢复正常。此时血液过于活跃，容易造成孕妇*出血，不利于身体恢复。很多年纪大的人认为坐月子不能刷牙，甚至有“宝宝出生掉了一颗牙”的说法。其实这是因为孕妇孕期钙流失严重造成的。但之前人们没有正确认识原因，误以为刷牙会影响牙齿健康。但事实上，不刷牙会在口腔中滋生更多的细菌，使人更容易患龋齿、牙周炎等口腔问题。
此外，你不仅要在当月刷牙，还要比平时更加注意口腔卫生，以防止口腔中的细菌进入新生儿体内，给婴儿造成健康问题。产后坐月子是孕妇生理和心理调整的关键期。在此期间，他们不仅需要身体保护，还需要心理安慰。所以在家坐月子的人要注意，对孕妇多一些包容和安慰。而且不要盲目相信传统，科学坐月子更有利于产妇恢复，坐月子期间一定要避免这三个误区，否则恢复不好会导致生病。
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时间：2023-11-24 11:15
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时间：2023-11-24 11:16
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