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大便干燥,有下坠感,为什么

发布网友 发布时间:2022-05-26 23:17

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-16 05:56

多吃蔬菜 多喝水、多运动追答适当可以吃点清好清畅润肠胶囊来缓解大便问题、希望能帮到您 !

热心网友 时间:2022-06-16 05:56

病情分析: 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
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