为什么人在情绪低落一段时间之后就会恢复,靠的是什么

发布网友发布时间：2022-05-25 08:12

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热心网友时间：2024-04-17 07:48

情绪有周期，就像地球转动，月亮圆缺，潮起潮落，这是客观的，每个人都是如此，很多事物都有起伏的规律。
人的情绪低落和情绪高昂一样，都会存在，然后都会往中间靠。低落让人难过，高昂也照样消耗能量。恢复靠的是对生活的坚持和韧性，还有适当的休息和补给。

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