如何消除自卑的心理
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发布时间：2022-05-25 03:15
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热心网友
时间：2024-10-30 05:55
很多人在遇到失败时往往会说：“我真没用！”这句话千万不要使用，因为它不但否定了你的能力，无形之中还懈怠了自己前进的信心。
而实际上，只要你专注努力，你是能干好这件事的。一定要克服自卑的情绪，只有这样才能更好地将自己塑造成为一个自信的人。要想消除自卑，获取自信，在此有两件特殊的事要你去做，使你有效运用记忆库建立信心。
1只存入积极的思想在你的记忆库里
消极、不愉快的思想一旦存入你的记忆库，将会影响你的心智。消极的思想将使你的精神马上产生不必要的损耗，他们会制造自卑、挫折以及忧虑，但别人前进时，它会使不被自己甩在路旁。每个人都曾遇过许多不愉快、尴尬与泄气的局面。
当你与你的思想独处时，回想愉快、欢乐、积极的经验，将好思想存入你的记忆，让你觉得自己越来越好，就能真正拥有信心，，也能帮助身体保持正常功能。
2只从你的记忆库提出积极思想
现代人由于都市生活压力沉重，每天受到许多来自不同地方的压力，不论公司、朋友、感情生活等等方面都可能对你心灵造成极大的伤害。由于这些压力无法透过适当管道发泄，或是发泄的方法错误，就产生了许多心理失去平衡的症状。
现在社会也开始注意到这个问题的严重性，开始设立许多心理辅导机构，目的就是要帮助你在这些思想变成折磨你的妖怪之前，毁灭这种消极的思想。这些妖怪时时在人们的内心运作。
自卑带来的种种恶果都是心理因素所造成，不论问题是大是小，其治疗法在于学会停止从记忆库取出消极思想，取而代之以积极思想。我们清楚自卑残留的同时，更要记住不能再将与自卑有关的消极情绪存入记忆库。当你发现自己处于消极情况时，必须毅然远离它。
最大的骄傲与最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。
热心网友
时间：2024-10-30 05:55
介绍调整自卑情绪的几个思路
热心网友
时间：2024-10-30 05:59
热心网友
时间：2024-10-30 05:56
严重的自卑心态，该如何改善？（生活）
