补血的汤都有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-25 06:56

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热心网友时间：2024-03-26 23:32

补血益气汤是一道滋补汤，帝岁补养堂的气血双补暖宫汤就是补血益气汤。我们女性朋友十个有九个气血不足，因为女性朋友要经历（月经、怀孕、哺乳、更年等生理）四期的变化，在此四个生理期间，耗损大量的精血。气和血是组*体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时气血有着沟通各脏腑的作用，所以气血虚弱，会使得脏腑功能减退，出现卵巢早衰，影响女性的生育功能。所以，建议你经常煲一煲气血双补暖宫汤，补血益气是非常重要的，可以让女性朋友从亚健康转为健康的状态。

热心网友时间：2024-03-26 23:32

补血很重要，无论是豆蔻年华，还是牡丹渐晚，女性要追求花容月貌、身材窈窕，滋阴养血是知性选择。伴随女人一生的经、孕、产、乳不同生理过程，均与气血息息相关。气血调养是女人一生的功课。润之尔康雪彦茶的调理，可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。若女性不善于养血，则容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。不仅影响容貌，对健康也还是极其不利的。因此在选用润之尔康雪彦茶调理的同时可结合日常生活中自制补血汤，其补血效果更佳。以下是几种补血汤，可供参考：1、莲藕花生猪骨煲白鸽补血生津莲藕750克、花生80克、红枣4个、陈皮1／4个、墨鱼干1只、白鸽2只、猪骨250克、生姜3片。各配料洗净，红枣去核，陈皮去瓤，莲藕去节、切段块，墨鱼干稍浸泡；白鸽宰洗净，去脏杂；猪骨洗净，敲裂。一起与生姜下瓦煲，加水3000毫升（约12碗量），武火煲沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3～4人量。2、章鱼干猪脚姜汤健腰膝补血虚气弱章鱼干1～2只（约150克）、猪脚2只、生老姜1块。章鱼干略浸洗；老姜切片；猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量的食盐便可。此量可供3～4人用，章鱼干、猪脚可捞起佐餐用。3、圆肉姜枣煲瘦肉补血益气养血安神圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。圆肉、红枣洗净，红枣去核；猪瘦肉洗净，切块。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用。4、天麻炖鸡汤补血、和血、熄风天麻30克（中药店有售）、老母鸡1只、生姜3片。天麻稍浸泡，洗净；老母鸡宰洗净，去脏杂、尾部，切块。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升（约5碗量），加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐，此量可供3～4人用。5、红枣煲泥鳅鱼汤补血益血、调中益气红枣4～6个、泥鳅鱼500克、猪瘦肉100克，生姜3片。红枣去核，泥鳅鱼用盐或稍热的开水洗去生黏液，去脏杂，再洗净，一起与生姜、瘦肉下瓦煲，加水2500毫升（10碗量），武火煲沸改文火煲2小时，下盐便可，为3～4人量。