元气森林气泡水值得喝吗?
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发布时间:2022-05-24 21:51
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热心网友
时间:2023-11-04 23:23
元气森林这款饮料最近两年很受欢迎,它成功就是一个字:気,实际上它就是元気水的苏打水。并不能减肥,可以少量喝,因为碳酸水可以增进食欲。
元气森林的苏打气泡水成分很简单,赤藓糖醇+三氯蔗糖. 气泡.口味.这简单的三种成分成就了这款减肥人士的解馋饮品。
元气森林上声称的是“无糖无卡”,但是其实它里面使用了代糖,代糖呢是一种不溶性纤维,虽说它不供能,但是我们的肠道菌群会将它分解,从而产生气体。
所以常常喝的话,是会影响我的肠道菌群的稳定性和内环境。减肥的话最好的喝水(水是0卡哦),也可以偶尔喝喝绿茶和黑咖啡(也不能太经常喝哦,茶和咖啡会影响身体对矿物质的吸收)
热心网友
时间:2023-11-04 23:23
元气森林的新口味也都挺值得尝一下的,甜度是很合适的,反正好喝就对了