舌头失去了味觉该怎么办

发布网友发布时间：2022-05-24 19:03

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懂视网时间：2023-02-06 16:44

很多人在感冒的时候或者吃不爱吃饭的时候，会感觉舌头没有味道，吃什么也吃不出感觉来，这该怎么办呢，和大家分享一下。

方法一：味蕾处于麻痹状态下是无法分辨味道的，让舌头休息一下。要多饮水。

方法二：在期间要多喝白开水，并且清淡饮食不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，适当进行体育锻炼,增强体质，日常应合理饮食，注意休息，避免不良刺激，腹部保暖，做到这些的话，基本上就可以慢慢的恢复了。

方法三：没有味觉这个有可能是微量元素及维生素缺乏，口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.一定不要吃味精和鸡精，这个是会减少锌元素的含量。

注意事项

不要吃刺激性食物，要多喝水，并且平时保持充足的睡眠，希望对大家有帮助。

热心网友时间：2023-02-06 13:52

病情分析:味觉退化又可分为生理性和病理性。一般来说，年纪大了，舌乳头和味蕾的味觉神经末梢就会萎缩、衰退，味觉自然会逐渐减退。味觉退化可大致分为主观原因和客观原因。主观原因主要和情绪有关。比如，一个*怒时，常常会感觉舌头干燥、发苦，吃什么都是苦的;而心情愉悦时，吃什么都香。客观原因则主要影响与味觉有关的颅脑神经，从而引发味觉衰退。此外，要保持正常的味觉，还需要唾液质量好，所含的唾液酶等成分正常，口腔内微生物无病态性生长。反之，味觉则可能出问题。年纪大了，味觉退化味觉退化又可分为生理性和病理性。一般来说，年纪大了，舌乳头和味蕾的味觉神经末梢就会萎缩、衰退，味觉自然会逐渐减退。很多老年人认为东西不如以前好吃了，这也主要跟老年人的味觉退化有关。很多年轻人也抱怨，他们年迈的父母做的饭菜味道远不如以前了，原因就是味觉退化了。味觉突然丧失是病而病理性的味觉退化或丧失大多是突发性的，此时人们应及时到医院检查，明确原因。老年人突发味觉减退，大多数与长期服用药物有关。不少药物，如抗高血压药、糖尿病药、抗抑郁药、抗生素等，若长期服用，有可能引起味觉改变。因此，服药者应注意味觉是否出现异样。一旦发现味觉不如从前了，应该和医生商量换药。此外，漱口水使用不当，也可能加快味觉退化。正确的做法是在医生指导下使用，若自行使用，建议用生理盐水代替。中青年人若突然失去味觉，应警惕颅脑神经问题，需要及时去医院诊断和治疗。清淡食物保护味觉生理性味觉退化是不可能完全恢复的，因此应想办法预防和延缓。他建议大家:第一，加强锻炼，延缓全身衰老过程。第二，尽量少刷舌苔，减少对舌乳头的刺激。第三，少吃刺激性强的食物，尤其已经出现味觉退化的老年人不能为了强调口感，而吃过咸、过辣的东西。第四，多喝绿茶等清淡的饮料，不喝甜腻的饮料，以减少甜物在口腔中停留而产生酸性物质。 “意见建议:舌保健操”保护味觉如果每天舌头做个简单的“体操”，能明显延缓味觉的退化。方法很简单:首先，让舌尖在口腔内由前向后卷动12次;然后，用舌尖*左颊或右颊，由后向前来回各12次;最后，将舌前半部顶在上腭，吞咽口水12次。每日起床后和睡前做这套操，可以刺激唾液分泌，并加强其流动，保持舌部湿润，从而延缓味觉退化

热心网友时间：2023-02-06 15:10

脾开窍于口，舌为心之苗。舌头无味，考虑为脾虚。脾虚服六君丸或香砂六君丸，多喝水，饮食清淡。