牛肉桔子能不能同吃

发布网友 发布时间：2022-05-25 00:36

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热心网友 时间：2023-11-18 10:58

吃了牛肉之后就不要吃橘子了，牛肉是一种含有大量蛋白质的肉类食物，而橘子里面含有大量的有机酸性物质，所以牛肉跟橘子同时吃会不利于营养吸收的，还会导致消化不良，甚至是胃痛胃胀等反应。

牛肉和橘子一起吃了之后，容易出现胃胀气的情况，所以这时就要多喝点水，加快食物在体内的消化代谢以及吸收，或者是采取轻轻按摩腹部的方式，加强肠道的蠕动，也可以来点儿消食片儿等消食食物或药物，帮助牛肉和橘子在体内进行分解以及代谢。
牛肉和橘子不能一起吃，因为两者一起吃将会出现消化不良的情况，而且多吃牛肉也会增加结肠癌以及前列腺癌的几率，建议一周只吃一次牛肉，每次吃用量在80~100克左右，过量食用会产生负作用。

热心网友 时间：2023-11-18 10:58

可以吃啊，在自助火锅店里涮了牛肉火锅，经常在柜台上拿桔子吃的，没发现什么问题。

热心网友 时间：2023-11-18 10:59

1.吃了牛肉可以吃橘子吗
吃了牛肉不宜吃橘子。
牛肉是一种蛋白质含量非常丰富的肉类食物，而橘子中含有大量的有机酸性物质，牛肉和橘子同食会不利于营养吸收，易出现消化不良，胃疼胃胀等引起身体的不适。
不过这是从理论上来说的，在实际的生活中，吃完牛肉后，可以少量的尝一尝橘子，影响不是很大，别一次性吃太多就还好。
2.牛肉和橘子一起吃了怎么办
牛肉和橘子一起食用后，容易出现消化不良的情况，所以要多喝点水来加快食物在体内的消化及吸收，还可以轻轻的按摩腹部，加快肠道的蠕动，如果说，感觉胃胀胃疼时，还可以吃点健胃消食片，来帮助牛肉、橘子在体内的分解代谢。
3.吃完牛肉多久吃橘子合适
吃完牛肉4小时后再吃橘子比较好。
牛肉中的蛋白质、脂肪含量较为丰富，在胃蛋白酶的分解作用下，则需要4小时的时间来消化，所以牛肉在体内基本消化后，再食用橘子更加放心。
4.吃牛肉的注意事项
1.不宜过多食用。吃多了牛肉可能会提高患结肠癌和前列腺癌的机率，建议一周吃一次牛肉，一次的食用量为80-100克。
2.牛肉不宜与白酒、生姜等性温食物同食。温性食物同食，容易使身体出现上火的症状。
3.牛肉不宜红糖、田螺、海螺、橄榄、板栗、橘子、鲶鱼、木耳菜一起食用。牛肉和这些食物之间的成分会发生反应，一起食用会降低食物的营养价值。
4.老人、小孩、消化功能弱、高脂肪、高胆固醇的人最好也不要吃太多牛肉。牛肉中的脂肪含量丰富，食用后可能会对身体造成一定的负担。
5.黄牛肉属于发物，所以患有感染性疾病、肝病、肾病、患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者不宜食用黄牛肉。