请问显示器的亮度调为0是不是对眼睛好点

发布网友发布时间：2022-05-25 01:50

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热心网友时间：2023-09-11 18:05

太暗太亮对眼睛都不好。如果是nvidia的显卡，可以运行显示器优化向导
色温的优化。色温决定屏幕的白色构成，白色是由红、绿、蓝（即RGB）三原色构成的。在高档的显示器中会有独立的R、G、B调节，普通的显示器中就往往仅有9300k、7100k、6500k、5500k、5000k等固定的数值可调，这里的k是色温单位，是以绝对零度为标准的。色温只表示光源的光谱成分，而不表明发光强度。色温高，表示短波成分多一些，就会偏蓝绿色；色温低，表示长波的成分多一些，就会偏红*。色温虽然与明暗度不是一个概念，但色温高低直接影响明暗度与对比度。
同时，色温的高低与人眼对光色的感受关系很大，而不同的人种、甚至每个人对光色的感受都有差别。所以一般认为亚洲人习惯于偏蓝的高色温、而西方人习惯于偏红*的低色温。不过这也不是绝对，最重要的是用户自己感觉舒服，所以在色温调节中我们需要选择一种自己感觉最舒服，同时感觉屏幕的白色也是最“正”的色温值，不要太在意NVIDIA推荐的6500k的色温，适合自己的才是最好的。不过对于涉足印刷业的用户，还是建议把色温设到5500k或5000k，因为这是标准的“纸张白”。
下面是亮度优化，在之前要先把显示器的亮度和对比度都调整到100%。亮度决定的是显示器的明亮程度，如果过低，会使眼睛很难辨别画面丧失大量细节，过高，也会破坏图形的整体效果，而且在长时间的使用中过高的亮度会大大增加眼睛的疲劳，极为有害。而对比度则通俗的来说则是“画面黑白分明的程度” 正确的对比度可显示生动、丰富的色彩，展现更多的细节。利用NVIDIA显示器优化向导 “优化亮度”时，要控制显示器的亮度调节，直到最上方的两个灰色色调融合，成为一体的黑色。而下方的灰色色阶也要尽量保证各个色阶依旧能够分辨出来。在上述调节的基础上，我们建议大家亮度不要设置过高，以免有害眼睛，而对比的设置高一些倒也无妨，如果读者留心一下的话，就会发现NVIDIA显示器优化向导其实是让我们把对比度调到了100%。
最后一步是优化灰度，这里是分为R、G、B三部分分别调节的，这里的操作要详细解释一下。如红色部分，分为三个色带，其中上下暗红色色带的颜色趋势是完全一样的，这也是调节标准。而中间的亮红色色带是可以使用鼠标拖动的！我们所要做的调节就是拖动亮红色色带，直到白色方框中亮红色色带的颜色和上下不动的暗红色色带尽量匹配。蓝色和绿色的调节方法也是这样。最终靠分别调节三原色来完成灰度的调整。