基础代谢是什么意思

发布网友发布时间：2022-05-24 20:26

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懂视网时间：2022-09-24 03:26

1、基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

2、基础代谢是维持机体生命活动最基本的能量消耗。基础代谢的能量消耗构成机体能量消耗的重要部分，是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。

懂视网时间：2022-12-21 15:07

1、基础代谢（basal metabolism，BM）是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

2、基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高，幼年比成年高；年龄越大，代谢率越低。一般来说，基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都属于正常。超过正常值20%时，才能算病理状态。甲状腺机能减退时，基础代谢率比正常标准低20－40%；甲状腺功能亢进时，基础代谢率比正常标准高出25-80%。其他如肾上腺皮质和脑下垂体机能低下时，基础代谢率也要降低。

懂视网时间：2023-03-03 03:51

热心网友时间：2023-03-03 00:59

基础代谢指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

基础代谢上升后的好处：

1、提高了基础代谢会改善人体的各项机能，对人体的脂肪燃烧有很大的促进作用，是减肥的主要动力，而且不需要过度的进行节食或者过量运动就能达到减肥效果并保持体形。

请点击输入图片描述2、基础代谢提高之

2、提高基础代谢对于激活新陈代谢功能也是有很大的作用，而且会使得体内的器官更加活跃，身体更加健康。