吃什么能长色斑
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发布时间：2022-05-25 04:52
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时间：7小时前
1）紫外线，表皮为隔绝紫外线会制造黑色素的保护肌肤因而皮肤会变黑，当新陈代谢正常黑色素会随着皮肤的更新过程而剥落，但是当新陈代谢受阻或紫外线的伤害太大，黑色素就没法完全排走，反之沉淀形成色斑。 2）内分泌：内分泌失调特别是女性荷尔蒙的失调会促进黑色素细胞分泌黑色素，导致黑色素颗粒增加，色素沉淀形成色斑 3）压力，当我们受压自律神经会失调，血液循环也会恶化肌肤新陈代谢受到阻碍，黑色素无法有效排走而沉淀形成色斑，加上压力大大会影响荷尔蒙的分泌，这也是色斑形成的另一个原因。 4）皮肤护理不当：使用了不当的护肤品，特别是铅汞等重金属超标导致色素沉淀而产生黑斑，另外在涂粉底.洗面奶.护肤品时太用力搓揉，也会令肌肤受伤刺激色素沉淀而长出黑斑
吃芹菜，韭菜，香菜等感光的食物容易长色斑，另外吃避孕药也易长色斑，因为避孕药进入人体后，人体内的维生素E流失的快，人体内维生素E少了以后，就容易长斑。
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