打网球手腕子疼

发布网友发布时间：2022-05-25 05:37

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热心网友时间：2024-08-25 09:32

你可以喷一点药，这样会好的快些。打网球时，击球是靠腰部转动带动身体、手臂，从而将球击出。一般会网球的人打完球应该是腰疼而不是手腕疼。击球时应尽量将手腕固定，不要像打羽毛球一样，靠手腕的变化击球，这样很容易伤到手腕。另外，我建议你可以买个护腕带上，最好是缠绕式的护腕而不是像某些大品牌的那种直接带上去的护腕。那种护腕只是好看，但起的作用不大。像一般的体育用品店都有缠绕式的护腕卖。希望你早日康复！

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