发布网友 发布时间:2022-04-22 04:08
共5个回答
懂视网 时间:2023-01-14 13:41
1、杏仁和牛奶可以一起吃的。
2、这两种食物在一起是不会发生反应的,不会中毒。如果按照一般的饮食,加上每天有300g的牛奶,吃到50g左右的坚果和大豆,那么大约有700g的钙。适当增加一定量的钙片是可以的。而且实际上,高钙牛奶并没有比一般牛奶高多少,本身牛奶中的钙和蛋白质都保持着为妙的平衡。
懂视网 时间:2023-01-14 13:47
1、杏仁和牛奶可以一起吃的。这两种食物在一起是不会发生反应的,不会中毒。如果按照一般的饮食,加上每天有300g的牛奶,吃到50g左右的坚果和大豆,那么大约有700g的钙。适当增加一定量的钙片是可以的。而且实际上,高钙牛奶并没有比一般牛奶高多少,本身牛奶中的钙和蛋白质都保持着为妙的平衡。
2、杏的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康。含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等。
3、杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁),带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。但苦杏仁一次服用不可过多,每次以不高于9克为宜。
热心网友 时间:2023-06-21 23:14
可以的,完全没有任何影响哈。
热心网友 时间:2023-06-21 23:14
吃完杏仁可以喝牛奶的,二者并不相克,所以可以同时食用。杏仁具有润肺、化痰以及止咳、润肠等功效,而牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙等营养物质,二者同时食用不仅对于便秘、喘咳等症状有着很好的治疗效果,还可以帮助人体美容养颜、提高免疫力等。但是需要注意的是,杏仁不宜一次性食用太多,而产妇、婴幼儿等人群更是不宜食用。热心网友 时间:2023-06-21 23:15
不可以,牛奶不能够与杏等含酸较多的水果一起吃,因为牛奶中的蛋白质如果一旦与这些酸性水果中的果酸相遇后,就会立刻发生凝固,形成絮状物,甚至较硬的凝块,影响牛奶的消化和吸收,既破坏牛奶中的营养以及钙质的吸收。热心网友 时间:2023-06-21 23:15
可以。热心网友 时间:2023-06-21 23:16
喝牛奶能吃杏仁,可提高免疫力,营养互补。牛奶不能喝以下常见食物一起吃: