预产期超过能吃红烧茄子吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 04:04

共2个回答

热心网友时间：2023-08-09 10:02

　　预产期超过能吃红烧茄子的。
　　孕妇是可以吃红烧茄子的，因为茄子是属于蔬菜类食物，既可以补充维生素还有一定的膳食纤维，孕妇食用后既可以补充维生素还可以缓解孕期便秘。
建议在烹调过程中，调味佐料的添加需要适量，一定不要辣椒过量，并且食盐的添加少许，另外孕期除了饮食高营养外，还需要有一定的活动量，比如每天可以适当的散步。

　　孕妇吃茄子的好处：
　　1、保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;
　　2、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用;
　　3、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
　　孕妇吃茄子的注意事项：
　　1、选择新鲜茄子：孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
　　2、不要多吃：李时珍在《本草纲目》中所说：茄性寒利，多食必腹痛下利。所以，不要一次吃太多的茄子。

热心网友时间：2023-08-09 10:03

当然能吃啊!! 只要高血压或者妊辰糖尿病时吃的东西得注意点，红烧茄子没问题的。肯定是一个漂亮的宝宝。