发布网友 发布时间:2022-04-22 03:57
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热心网友 时间:2023-10-21 08:35
穿长袖,带饱暖些好。去坚持锻炼身体,慢慢把体质增强。身体可能有寒湿,可以针灸、按摩。冰冻三尺,非一日之寒。好好锻炼身体,保持愉悦的心情,身体会慢慢越来越好的热心网友 时间:2023-10-21 08:35
男,24岁。医生您好,本人运动能力不算差,肌肉有一些长跑能力也可以,但是除了穿短袖的季节总手冷,现在15度了手还是凉的,胳膊里还总冒凉气,有时还会胳膊酸腿酸,可能是因为总是坐着对着电脑不爱运动或者夏天总贪凉用凉水冲胳膊导致的,不知道怎么能改善一下,贴膏药或者锻炼之类的,或者饮食方面,谢谢您。