高三学生有烦躁易怒情绪怎么办

发布网友发布时间：2022-05-26 02:49

共1个回答

热心网友时间：2024-08-16 21:22

高三了压力都很大，加上青春期更加烦躁易怒建议你平心静气的面对，当要爆发时告诉自己控制住，或者转移注意力到其他事物上，多注意休息，把更多的注意力放到学习上，至于生活中和朋友同学中的事情暂且放一放，什么都没有自己的事情最重要，沉默一段时光，用好的成绩爆发自己的力量。

热心网友时间：2024-08-16 21:24

高三了压力都很大，加上青春期更加烦躁易怒建议你平心静气的面对，当要爆发时告诉自己控制住，或者转移注意力到其他事物上，多注意休息，把更多的注意力放到学习上，至于生活中和朋友同学中的事情暂且放一放，什么都没有自己的事情最重要，沉默一段时光，用好的成绩爆发自己的力量。

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