酸酸乳不能和什么食物一起吃

发布网友发布时间：2022-05-26 03:02

共4个回答

热心网友时间：2024-03-06 06:01

1、酸酸乳是蒙牛牛奶，牛奶+橘汁：很要知道，牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物，这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶，会出现腹胀。

2、牛奶+巧克力：液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

3、牛奶+鸡蛋：牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

4、牛奶+猕猴桃：猕猴桃性寒，因此不宜多食。尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。另外，由于猕猴桃中维生素 C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

5、不宜和含鞣酸草酸的食物同食：如浓茶、袖子。柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝结成块，不易消化吸收，破坏营养。

参考资料来源：人民网-牛奶和四种食物一起吃等于“服毒”

热心网友时间：2024-03-06 06:02

酸酸乳不是酸奶，只是一种酸味的乳品，一般没有什么不能搭配的食品

如果肠胃功能比较弱的话，喝过半个小时之内不要吃水果，不要喝茶或者咖啡就可以了

热心网友时间：2024-03-06 06:02

都可以，再吃其他的最好隔半个小时以上，免得肠胃不舒服

热心网友时间：2024-03-06 06:03

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