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女子防身术

发布网友 发布时间:2022-05-26 03:39

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热心网友 时间:2024-03-14 08:34

防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以*对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单、实用、易记、易学的特点。

如何让高中女生了解和掌握一些女子防身术的巧招,以自己的智慧、胆量、秘技、巧招、猝然偷袭,即可迎刃而解,从而达到御敌防身之目的。这需要在武术教学中,帮助高中女生理解防身术的目的、任务和在社会生活中的意义与作用,懂得训练的基本原理,学会防身自卫所需要的基本技术、技能和训练的方法。

女子防身术的教学内容主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主,怎样合理的运用,需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确”。战胜歹徒讲究“一招制敌”。老师们还可以从防身术一类的书上学习和选用一些动作,以便丰富教学内容。(一)女子防身术动作方法

1.自卫搏击的基本姿势

侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单,只有侧身,才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后,屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后(图10-123)。

2.拳是人最主要的攻击武器

手是最灵活的,在攻防格斗中,手的威力又最大,而手的攻击形式以拳为主。

(1)直拳

又称冲拳,主要是直线用拳直接攻击对方面部和*(图10-124)。

(2)勾拳

又称抄拳,主要走弧线或直线,由下方用拳面击打对方腹部、下颌等(图10-125)。

(3)劈拳

由上往下,以拳外背棱或指棱攻击对方面部的拳法(图10-126)。

(4)鞭拳

由左右以拳背攻击对手头部的拳法(图10-127)。

3.女子防身手的用法

教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。但拳是由手构建的。怎样灵活运用手,运用拳需要在实战中变化运用。如手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等,可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。

4.掌、爪攻击面部、眼睛的技法

被歹徒按压时,如手未被按压,可张开手掌,以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长流,重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌(图10-129A)。迎面掌到位后,张开的五指以指甲贴其面抓下,武术中这一招叫“迎面贴金”,又叫“洗脸炮”。(图10-129B)轻则抓破眼睑,泪流不止,眼睛睁不开,重则伤及眼球。这一招虽不致命,但使用方便,乘歹徒一时丧失施暴能力,自卫者可及时逃脱。

以一指或二指叉眼的方法在武术中叫“单放”、“双放”或“二龙戏珠”(图10-129C)。在被歹徒按压时,因为距离极近,歹徒又不防范,使用单指叉眼,双指叉眼的技法则是非常有效的(图10-129D)。事实上,只要能叉中歹徒眼睛,并不拘泥于用单指还是双指,用五指亦可,用双手双指亦可。前提是要视使用的熟练程度和当时两手自如情况而定。

用大拇指勾托住对手下巴,以食指、中指尖压插进对手眼球上部,掏断其双目,是娥眉派僧门绝技,称为“鸿门设宴”(图10-129E)。使用此招的前提是:暂时封住对方双手,最好利用地形环境等使其身体被控制住,双手不能救,身体不能脱逃,头部被大拇指固定跟随,给也要给,不给也要给。这一招被称为“鸿门设宴”,是毒中之毒的招法,但对凶狠的歹徒不必慈悲。

双手采用坐姿时,被抓、被抱,甚至主动攻击,这些招法都可以使用,站姿时,只要高差不大,不致够不到歹徒面门,也可以使用。

5.用肘攻击

肘法属于近距离击打的技法。由于肘部的生理构造特点,击打力量较之其他手法(掌、拳等)要重、要狠,比较适合女性用于自卫。

(1)顶肘

肘部平抬,屈臂,肘尖向前,发力时蹬腿、送髋,同时另一手大臂向另一侧也产生一股伸张力。蹬腿、送髋、大臂猛伸张,三股力用好了,顶肘动作就完美了。顶肘是以肘尖攻击,女性自卫时用以顶击对方腋下,效果最好。顶肘发力距离短,又无旋转助力,练习时难度大些(图10-130)。

(2)挑肘

前臂回收弯屈,肘尖由下向前上挑击。发力时蹬腿、旋转身体要领同直拳、勾拳。挑臂动作同勾拳、挑肘可用于击打对方胸腹部(图10-131)。

(3)横肘

横肘动作主要是两股力,一是蹬腿,二是旋转身体。大臂向前横移,实际上也是旋身之力的延长。横肘是以肘尖击打对方,适于攻击对方太阳穴、后脑、耳门、颈部以及胸肋等(图10-132)。

(4)砸肘

手臂上抬,肘尖朝前上,砸击时身体迅速下沉,肘由上往下砸击。身体下沉与手臂砸击两股力合而为一。砸肘多用于对方抱腰、腿时砸击其后脑、腰部(图10-133)。

(5)反手顶肘

手臂略上抬,身体迅速下沉(但幅度没有砸肘大),同时两肘向后顶击,力达肘尖。顶肘主要用于攻击背后之敌肋、腹部(图10-134)。

(6)反手横肘

手臂平抬,蹬腿,身体旋转发力,同时手臂随旋转方向向后横向猛击,力达肘尖。反手横肘主要用于攻击背后之敌面部、太阳穴等(图10-135)。

6.用膝法攻击

膝的力量极大,用力量极大的膝攻击男性毫无承受打击能力的要害部位裆部,可说是杀鸡用了牛刀。以膝攻击裆部还有另外两个好处,一是距离短,这就保证了攻击可以很快地在瞬间完成;二是角度小,攻击准备和攻击过程都可以很隐蔽。

用膝攻击距离一定要近,因为用膝与用腿不同,膝比大腿小腿之和肯定短了许多,不到位或勉强到位,对手稍微弯腰一弓身就化解了。

(1)提膝

又称顶膝,要领是膝腿上抬,动作要猛,并以双手拉住对方帮助发力(图10-136)。提膝是女性用以攻击的利器。提膝时可用手帮助发力。

(2)侧撞膝

侧撞膝分为左侧撞膝和右侧撞膝。左侧撞膝是左膝上抬,由左向右侧撞击。动作要领是,微倒身,扭髋内转,两手可抓住对方帮助发力。右侧撞膝动作与左侧撞膝相反。

7.女子防身的适宜腿法

腿法可分为屈伸性腿法和直摆性腿法。直摆性腿法(如摆腿、后扫腿等)难度较大,未经长期特殊练习,不会有任何威力。考虑高中女生各方面的条件,还是用屈伸性腿法自卫比较合适。选用腿法有:

(1)蹬腿

蹬腿时,一腿支撑,一腿膝上抬,同时向前蹬出。蹬腿要领是脚尖要勾,力达脚跟。蹬腿时身体不可前后俯仰,要脆快有力,蹬出后迅即收回(图10-137)。

(2)弹腿

一腿支撑,一腿提膝,同时膝关节由屈到伸,向正前方弹踢出腿。脚背绷直,力达脚背。弹踢时要脆快有力(图10-138)。

弹腿又可分为正弹腿、侧弹腿、低弹腿、中弹腿、高弹腿等。女性自卫一般多用正弹腿攻击裆部。

(3)踹腿

踹腿又可分为正踹、侧踹。

正踹时,一腿支撑,一腿提膝稍上抬,上抬之腿脚尖外摆,向前下方猛力踹击,力达脚跟。正踹腿一般用于攻击对手胫骨(小腿骨)(图10-139)。

侧踹时,先转体,一腿上抬,屈膝,勾脚尖,由屈到伸向前踹击,力达脚跟。低侧踹腿可用于攻击对方胫骨(图10-140)膝关节;中侧踹腿可用于攻击对方裆部、腹部(图10-141)。

8.用头部攻击

以额头为武器攻击对手,在武术中被称为头锋。头部虽然最多要害薄弱部位,但头部也有坚实的区域,这就是前额。有人做过试验,人的前额能承受一千公斤的压力。徒手对前额的攻击,如无特殊功力,一般都是攻击一方受伤。而以头锋击人,却颇见威力。

头锋攻击,主要用于撞击对手面部和*,一般而言,撞击面部效果较好。撞击面部要瞄准鼻梁处三角区,千万不能撞在对方前额上,形成互伤(图10-142)。

9.仰卧被按压时可采用的技法

倒地后成仰卧姿势,被歹徒按压。这时歹徒可能站着,可能跪着,可能坐着,也可能趴着,可能骑在女性身上,也可能卧靠在旁边,仅以上身压着仰卧者;可能抓领,可能抓肩,可能搂脖,也可能掐喉。但是不管处于上述哪种情况,都要尽可能地采取攻其要害、一招制敌的抬腿蹬击裆部方法。这时可能采取的直接攻击的方法有:

(1)如对方是分跨于仰卧者身体站立,而俯身抓、掐、压制仰卧者,仰卧者可抬腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀,用出将身体送出去的力量猛蹬(图10-143)。

(2)如对方手肘抬起,露出腋下,可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝(图10-144)。

(3)直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉,有意想不到的效果,因为这时距离很近(图10-145)。

(4)如果手臂未被压住,对方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰时),可用肘尖横击其太阳穴。要点是要用上腰腹之力、旋臂之力(图10-146)。

(5)如歹徒强行亲吻仰卧者,可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是,被咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后,趁其负痛一时失智的机会,连续进攻,再对其要害部位实施攻击(图10-147)。

(6)以头锋撞其鼻梁,抬头要猛(图10-148)。

10.被抱时怎么对付

(1)正面被抱腰时肘击太阳穴最为便捷

正面被对手抱腰,但手臂未同时被抱住,是以肘部攻击对方太阳穴的最好时机。一旦歹徒双手抱住你的腰,他的头部就全部暴露而失去防护了。这时,你可以佯装拒绝他的亲吻等,使上身后仰,造成攻击距离(图10-149)。接着猛然收腹、旋身、挥臂,以肘部猛击其太阳穴(图10-150)。以肘攻击歹徒太阳穴最好采用连续攻击法,一气呵成(图10-151)。

(2)正面被抱腰时攻击其眼睛,折其手指

正面被抱腰时因为手臂未被抱住,所以这时也可以采用叉眼,戳喉等方法(图10-152)。

如果只求解脱,可采用折手指技法(图10-153)。

(3)背后被抱时怎样对付

① 后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴,当然别忘了蹬腿,身体旋转发力,力达肘尖(图10-154)。反方向折其拇指或小指(图10-155)。以脚跟猛跺其脚面(图10-156)。

② 连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的*(图10-157)。因对方注意力在上部,很有隐蔽性,成功可能性很大。需要注意的是,反手掏出,务要准确。如果歹徒抱住的是腰际,那么歹徒必然弯腰,头较低,这时可猛仰头以后脑击其面部(图10-158)。

11.头发被抓扯时采用的技法

① 当女子被人从正前方抓住头发往前拖扯之时,切勿与抓扯者的抓扯力相抗,以免头皮受伤。抓扯者拖带一般朝上向下前方,女子的头不能抬起,头、眼也朝着这个方向。外行抓扯人一般都是身内拖带,因此裆部要害部位便全部暴露,并正处于被抓扯者面对的方向。这时,应趁被抓扯俯身向前窜而站立不稳之机,借着抓拉之力,借着惯性,将膝头高提,以提膝的打法猛撞歹徒裆部。(图10-159)尤其要注意的是:很多人抓扯别人头发都有抓住前后推拉的习惯。在他推时,应顺其力后仰或后退,以免受伤;在他拉时,则借其力冲过去提膝攻击。千万不要和歹徒硬抗是关键。

②当女子侧立被人扯拖头发时,可顺其力侧身弯腰靠近对方,顺势发撩掌击其裆部,然后以手抓握其*(图10-160)。歹徒有时会揪住女子头发拖着往前走,这时女子是在歹徒的背侧位置,头已过其肘前,身在其肩后。这时,应以手掌自歹徒后裆猛地插入,使用掏裆法,握紧其*后提。一手掏裆时,另一手抓抱其腰胯配合发力。

③ 头发被抓时抱住对方,可用一手掌心向上,四指直插进软肋(肋骨下),扣住肋骨往上扯,对方痛极自然会松手;或双手叠压于对方抓发之手背部,上体前倾弯腰下压(图10-161)或击打对方肘部曲池穴等,对手也会松手。但这些方法都是解脱之法而非致命之法,似不宜用于对付歹徒。

(二)女子防身术动作和心理分析

1.女子防身术动作分析

人体要害部位是指人体遭受打击或挤压最容易造成昏迷、伤残、致死的部位。了解并学会攻击这些要害部位,再加上勇气和信心,就能给来犯歹徒以有力打击,这是最积极的自我防卫。所以加强要害部位的理解和攻击方法的使用。人体要害部位有眼(攻击方法可运用拳法猛击歹徒眼眶;以食指和中指的前端指尖刺入歹徒双眼)、太阳穴(攻击方法是运用掌外侧、拳、肘击打,如歹徒已倒地,用脚尖踢击)、咽喉(攻击方法是运用手指猛戳咽喉下部的凸陷处)、后脑(攻击方法是运用拳横击或劈砍,也可用肘击)、锁骨(攻击方法是运用掌外侧由上往下猛力砍劈)、心窝(攻击方法是运用拳或肘尖猛击)、腹部(攻击方法是运用拳打、膝顶、肘击、脚踢)、裆部(攻击方法是运用膝顶、脚踢或用手捏)、脊椎(攻击方法是运用脚踢、膝顶、肘击)、指关节(攻击方法是将其手指扳直后向后猛折)、腕关节(攻击方法是运用擒拿术中的卷腕、缠腕、切腕等技法)等。

拳、脚、肘、膝是人人都知道的惯常用于攻击对方的部位。中国武术有“头锋”、“肩锋”、“臀锋”的说法,实际上就是指用头、用肩、用臀打人。头部前额用于迎面撞击,如果要领掌握得当,贯注全身之力,威力是很大的,女性完全可以用于自卫防身。

2.女子防身术心理分析

防身自卫的目的是:运用徒手或器械,对各种违法犯罪分子予以应有的打击,以维护自身权益不受侵害和解救他人免受暴力侵害。可是,女性一旦面临歹徒难免害怕、胆小、惊慌失措,手脚发软、浑身战栗。首先应培养高中女生从心理上战胜歹徒,战胜自己。面对恐怖的歹徒要做到头脑冷静,避免心慌意乱,最好的办法就是尽快把脑子里的一切念头全抛开,凝神注视歹徒及其举动,想办法对付他,用自己学过的招法,横下一条心,跟歹徒搏斗,一定要保护自己、战胜歹徒。

3.女子防身术在教学中的重点、难点

(1)重点:在平时的学习和训练中,每一招式都要求准确无误,并不断提高动作速度。将自身的武器,如拳、掌、指、膝、肘、肩、头等灵活运用。

(2)难点:是把自身学过、练过的各种防身动作和方法能够顺利地运用于自卫中。

三、教与学策略

(一)组织与方法

1.多让女生体会拳、脚的攻击方法和运用,提高学生的兴趣。可两人一组,一人拿防护板,一人用拳、脚做各种方法的练习和训练。

2.提高女生的身体素质,加强力量、柔韧、速度、灵敏、耐力等练习,特别是踢腿、踹腿、顶膝等多种用法的练习。

3.老师做几个沙包分别吊在竹杆上,让学生自由组合,围成一个圆,找一个学生拿竹杆分别让每位同学依次做踢腿、踹腿等动作击打沙包(注意沙包可做大一些)。还可以吊一些沙袋让学生练习和训练腿、手、拳、脚等方法和用法。强调安全,做好准备活动。

4.可用口令指挥,如“1”勾拳;“2”踢腿;“3”两人面对面一勾,一防;“4”两人面对面一踢,一防等模式上课。同时可采用多媒体教学,让女生看几招老师做好的课件,与歹徒抗击中使用的勾拳、踢腿方法和运用的案例,让学生反复领会和掌握。

(二)教法与学法策略

1.防身的主要武器是拳脚。一定要让学生弄清拳脚的特点、方法和运用功效。引导学生对拳脚方法灵活的使用。如,对付高个子男歹徒,应保持安全距离,再寻找机会靠近攻击。对付矮个子男歹徒,应尽量不要与其作近距离的格斗,而将防守的范围扩大,以此来破坏和*歹徒优势的发挥。

2.启发学生女子防身要做到先发制人;如,判断准确,攻击果断,及时抓住有利的战机,乘虚而入;步法移动敏捷,攻击动作快速有力;攻击招法娴熟,稳、准、狠地击打对方。

3.教学中要重点抓住女子自卫防身的主要战略战术基点,给学生讲清怎样利用自己学过、练过的招式,抓住机会,等待机会。如,歹徒对女性的侵犯,主要以钱财掠夺和性侵犯为主,一般并不直接以生命侵害为目的。而且女性自卫能力弱,歹徒一般以为总能达到目的,所以不像对男性的侵犯一样,上来就先将其打昏或伤残,以解除其自卫能力。这样一来,就给了女性一个可以等待机会的可能。警惕的歹徒可能会松懈大意;冷静的歹徒可能变得浮躁;移动中的歹徒正好把要害部位置于你的攻击范围;此时,女性自卫的机会就来了。必须耐心地等待时机,当歹徒的手举起来时,他的下身要害部位就暴露出来。要抓住这一时机击打其下身部位。

热心网友 时间:2024-03-14 08:34

女孩子有天生的弱点:如体力、力量、身体素质、胆魄、格斗经验等等的*,所以我认为防卫要讲求实效而不是手段。这里给你一偏轨迹拳学创始人李紫剑先生的文章,希望能岁你有所帮助。

女子防身术
作者: 李紫剑

如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样,女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。一个清白女子一旦失身于*,就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上,也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随身保镖,所以,在横遭*之际,自己保护自己才是最现实的选择。女孩子用于抗暴御侮的搏击术,就叫“女子防身术”。

作为一个专业拳学研究人员,我对中外流行的所谓的女子防身术做过长时间的大量的研究,通过实践验证,我对其中绝大多数的“绝技”感到十二分的失望,事实证明,拳打脚踢反关节摔跤之类的女子防身术,只是出于编写人员的主观想象和良好的愿望,完全不适用于文弱女性!把专业人员的格斗方式推荐给我们的女同胞,我认为这是一种不负责任的态度!

既然是女子防身术,必然有与通用搏击术不尽相同的地方。那么,有什么不同呢?我认为,一是素质不同,二是手段不同,以女子特殊的生理、固有的体力去应付生死荣辱相关的搏斗,必须不择手段、为所欲为,“需要就是理由,效果就是原则!”没有一个歹徒是在法律公证之后才与女孩子进行堂堂正正的搏击的,那么,由此而产生的一切严重后果当然有歹徒自己承担!叫动手动脚的歹徒挨打,叫色担保天的歹徒丧命,就是女子防身术的宗旨!

笔者从事拳学研究为时既久,对女子防身术亦薄有所得。本人所指导的女子防身术有三大特色:1、几乎不用力气。人人可以完成。2、以贴身无保留搏击为主,不受任何条律*。3、简单、实用,效果可靠。数秒之内,歹徒非死即伤!
以下对其中的部分内容予以简单的介绍。

一、徒手抗暴御侮术

女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练,徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮,所以,女方应尽量避免实力较量。最好的对策是:等歹徒抓住你时,趁机攻击他!

如果歹徒从侧面抱住你,我建议你用靠近他的那只手猛击他的裆部,不管效果如何,迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做迎风挥袖,足以使歹徒肝胆俱裂!

如果歹徒从前边抓住了你的肩,我建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上,然后朝被按的方向转身,头一低,即可咬住他的小臂,要紧不要松,摇头,好了,趁他大声嚎叫时,你再朝他的脚尖上猛踏一脚,你就可以走你的了!

如果你被歹徒抱了起来,要牢记挣扎是徒劳无益的,那只会是歹徒更冲动。正确的做法是:“温柔地”用双臂抱住他的脖子,认准部位,比如是耳朵或脖子,狠狠一口咬下去,准疼得歹徒两眼发黑!咬紧,拼命摇头,歹徒就会松手。他松手你也不要放过它,要紧不要松,勇退缠紧他的腰,挂在他身上,用以之手摸索着扣他的眼,最好挖掉他一只!这样一来,歹徒就一定知道他姑奶奶的厉害,甘拜下风了!

如果被歹徒面对面的抱住,特别是手不能动时,你平静地毫不犹豫的咬他一口,是最便捷最有效的招数!没有谁能逃脱这一招!一旦你给他破了相,再过三五年他也赖不掉这笔帐!同时等于给他打了个记号,*抓他就容易多了!

如果歹徒从后面抱住了你,你同样不要挣扎反抗。你要明白,只有把他“劝”到你面前,你才便于对付他。调动他很容易,我想你会有这个能耐的!一般的*在那时是很听话的。

咬呀!咬!这是老天赐给每一个人的自卫武器!只要你听了我的话,大美人儿的快牙利口,定会给歹徒留下终生难忘的回忆。

二、“武装”抗暴御侮术

什么叫武装?武装就是用武器把自己装备起来。不过,如果一个妙龄女子在林荫道上散步时,也下挟一把菜刀或者手中拎一把板斧,那时在是大煞风景的事!一旦这幅女强人的尊容,吓跑了心目中的白马王子,那就是十分令人惋惜了!

我建议女子防身用小刀儿。刀要尽可能的小,刀把只要能握住,刀锋三至五厘米足用有余了!刀不必*,小学生削铅笔用的一角钱一把的小刀对付歹徒足足有余!

可怕的是技术,不是刀具。古人讲“寸铁即可杀人”,即是说3厘米长的刀子即可以把敌人干掉。小刀的拿法是像握锥子那样,把刀握在手心,用拇指和食指捏住刀片,然后,一划了事!

怎么划呢?划什么地方呢?

一是划要害,二是随便开口子、开叫他无不住的口子!

如果歹徒用右手抓住了你的左手腕,那么,你就朝他的右手腕内侧狠狠的划一下,只要横开一道深深的口子,你的任务就完成了。受伤的歹徒除非赶紧用手按住伤口马上去找医生救命,否则,五分钟后,他就将因腕动脉大出血而一命归阴!

如果歹徒从侧面拥抱你,而你拿刀的手靠近他的身体,那么,就可以现在他大腿内侧上下划一刀。这是神经敏感区,准疼的他发昏!如果你觉得有必要,可以在划他任何一条手臂,让他双手各捂一处伤口,在想干坏事是不可能了!拿到手在外就先划手臂!

如果歹徒抓住了你的肩头、衣领、头发,过着扼住了你的脖子,你就划他的手臂、划他的身体,乱划!长长的划!深深的划!多多的划!不要管它怎样,你只管划你的!反正医生有的是缝合线,只要愿意它可以自己去缝。不愿去,死活随他便!

只要你手中有小刀,背后抱你的歹徒也必然倒大霉!如果你的手在外边可以活动,找他的手背上划两刀,他准会像杀猪一样叫唤起来。如果连臂抱住,不要急躁,他马上就会转到正面来,那时候在割他不迟。你最好“劝劝”他。

对于把你抱起来的歹徒,这次就不用咬了!照他的脖子上用力一划,就没有你的事了!

在我看来,人的皮肉还不如牛皮纸结实。我介绍的法儿,就是林黛玉小姐那样的人儿,用起来也毫不费力呀!

三、居室抗暴御侮术

女孩子的闺房,常常是歹徒想入非非的场所。居室的防范,莫过于拒敌于门外。我建议小姐们在自己的闺房的门后安上两条小铁链,一头钉死,一头加锁,如果不打开铁链,门只能打开25厘米的缝隙为宜。

小姐,这就是你抗暴御侮、防范不测的工事了!

这样的设计,使得急于破门而入的歹徒,必然延误在这道工事里,欲退不忍,欲进不能。小姐你只需拿着一把水果刀或剪刀什么的,隔门缝戳他真好象瓮中捉鳖呀!如果你手中有一把小铁锤儿,那就更妙了!你顺着门缝只管敲,那可真像敲木鱼一样好玩呢!

如果热水瓶里正好有开水,那是再好不过了!劈头盖脑泼它几杯,不信歹徒的头脑不降温!

小姐,如果你是一个人在家时,铁链子一定锁好噢!如果您要出门去,不要忘了带一把小刀噢!

热心网友 时间:2024-03-14 08:35

没经过系统训练的人很难用自学的防身术防身的,防身术的应用是需要条件的,身体素质,攻击时机的把握意识,心理素质等方面,防身是否能成功也取决于很多因素。最好的保护自己的办法就是跑,跑不了的情况下才采取防卫。

热心网友 时间:2024-03-14 08:35

我个人观点是要先防住头部和重要器官
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