淘宝上好多鱼油都在打Omega-3，Omega-3有什么功效...

发布网友发布时间：2022-04-22 05:10

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热心网友时间：2024-03-02 03:58

深海鱼油里会含有很多的Omega3脂肪酸。当你选择鱼油时，请注意DHA和EPA的含量。DHA/EPA是非常重要的不饱和脂肪酸。通常含量在50%以上的鱼油比较好，因为吸收利用率高，但相应的，价格也较贵。有时候鱼油里也会加入维生素E，以增强其抗氧化性。
欧米伽3能降低坏胆固醇，保护血管壁
至于买哪一家去天猫国际或者京东国际进口的比国产的还好还便宜
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