喝牛奶会养胃吗？
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发布时间：2022-04-22 05:18
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热心网友
时间：2023-06-29 17:41
牛奶是一种具有促进代谢作用的饮品，每天一杯牛奶可以有很好的补充钙质的作用，可以提高人体免疫力，促进生长发育，而且也可以让你的头脑更加的健康。喝牛奶能养胃吗，什么样的肠胃疾病的人群不能喝，来看看这些小常识。
喝牛奶未必一定养胃
牛奶有全脂牛奶和脱脂牛奶之分。牛奶养胃，要看是什么样的牛奶。其中，全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用。平时胃中总是反酸水的人，适当喝一点确实有好处。但是，脱脂牛奶，脂肪含量大大降低，甚至不到普通牛奶的七分之一，所以说牛奶不但不能起到养胃的作用，而且也会刺激肠胃，会导致胃酸的分泌，所以说牛奶养胃是错误的，而且一定要注意不要空腹饮用。
三类胃病不宜喝牛奶养胃
浅表性胃炎
浅表胃炎，胃酸往往正常或过多，此类患者可以少量喝些牛奶，或者是用牛奶和米汤一起合用，可以有很好的缓解胃炎的作用。
反流性胃炎
在疼痛发作的时候喝牛奶，会刺激胆囊分泌大量胆汁，返流胆汁不但对胃黏膜有侵蚀作用，而且能刺激胃窦部G细胞释放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情。所以说在返流性胃炎发病的期间，是不能喝牛奶的，以免导致身体不适，还会影响病情的发烧。
胃溃疡
研究证明，牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更强，即不能依靠喝牛奶治疗胃溃疡。患者在稳定病情以后，可以选择低脂的牛奶，少喝一些，可以减少肠胃的不适。
牛奶是不能起到养胃的作用，所以说大家一定要知道这些问题，减少对身体的伤害，上面的这些不能饮用牛奶的胃病患者，一定也要引起重视，减少这些食物对于疾病的危害，这些小常识日常生活中大家都需要了解。
