女人应该如何护理自己的下面？
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发布时间：2022-04-22 05:12
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时间：2023-09-03 06:42
一、护理外阴方法
1、经期外阴护理方法
月经期间，妇女应比平时更注意保持外阴卫生，具体要求有月经垫要勤换，内裤要勤洗勤换。每天用干净温水洗外女性*，要有专用的盆，不要和别人互用，不要用洗过脸或脚的水来洗，不要几个人共用一盆水洗。
2、孕期外阴护理方法
(1)、怀孕期白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
(2)、天天更换内裤，并立即洗干净，在日光下晾晒。
(3)、没有医生的指示不要清洗女性*，如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医。
但是如果出现妇科炎症，比如女性*炎、外阴炎、盆腔炎等时，应对症治疗，就是到专业医院进行诊断，明确病因，对症治疗。
3、日常外阴护理方法
(1)、小便后注意会女性*的清洁，不要污染会女性*。
(2)、自觉会女性*不适，应及时护理或就诊，以免延误病情。
(3)、每天清水清洗会女性*，保持会女性*清洁，但切忌坐浴或盆。
(4)、日常生活中勤换内裤，内裤的清洗要与其它衣物分开，并在日光下晒干。
(5)、性生活前应保持性生活双方的性器官清洁，性生活后应注意会女性*的清洁及护理。
(6)、某些女性*炎的感染病菌是夫妻共患，夫妻双方经性生活后会交叉感染，如霉菌性女性*炎、滴虫性女性*炎，一旦感染夫妻双方要共同治疗，且治疗期间禁止性生活。
二、护理外阴注意事项
1、不要憋尿
女性朋友们如果有尿意来了还憋着的话，这样对*是非常大的伤害，首先是对膀胱不利，其次，当女性朋友们感觉到有尿意的时候，女性*也会是非常潮湿的，那么，这样一种潮湿的环境下，会令*引发炎症。所以说，女性朋友们最好在生活中任何情况下都不要憋尿。
2、选择合适的内裤
舒适干净的且适合自己的内裤，对*的护理是有好处的。有些女性朋友们总是喜欢丁字裤、蕾丝材质的，感觉这样更好看，自己更喜欢，但是，这些却对*没有好不作用，反而更容易产生细菌，女性朋友们可以选择纯棉质地的内裤，百分百的纯棉内裤可以为*提供宽松透气的空间，对*的护理更有利。
3、正确地清洗*
对于女性*的护理，正确的清洗也十分重要。女性朋友们每天睡觉前都要清洗*，而*本身就是一个平衡的菌群的环境中，如果清洁过度，破坏掉原有的菌群的平衡度，就更容易感染细菌和病毒，因此，清洁要掌握好尺度。建议女性朋友们选择质地比较温和的，无刺激性物质的，不含酒精的清洁产品来使用。娇嫩的*需要女性朋友们悉心地呵护。
4、保持*的干燥性
女性*的保养切忌湿润，潮湿的环境本身就是细菌繁殖的场所，女性朋友们如果湿的内裤或者是泳裤穿太久，又或者是洗澡后没有擦干*，这些都会导致*潮湿，从而繁殖细菌，引发炎症。所以说，女性朋友们尽量要保持*的干燥，避免*潮湿，洗澡后要立即擦干*，每次*后，也要立即擦干*，别给*提供潮湿的令细菌滋生的机会。
5、不要轻信*护理液
有些女性朋友们经常会使用*护理液来清洁*，但其实，这些*护理液并不都对*有好处。例如一些劣质的、含有化学物质以及有刺激性物质的*护理液，用起来就是对*非常大的伤害，因此，女性朋友们在挑选的过程中也要擦亮眼睛，尽量选择大品牌比较值得信赖的护理液，同时，也不能过于频繁使用，最好的清洁还是用温水，不要依赖护理液。
以上为大家介绍了女性护理外阴的方法有哪些和护理时的注意事项，对于女性来说一定要注意保持外阴的干净卫生，而且要注意勤换内裤等等，才能让女性的外阴得到很好的护理。
