小虾韭菜鸡蛋汤怎么做好吃
发布网友
发布时间:2022-04-22 05:16
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热心网友
时间:2023-05-25 10:55
虾汤如下操作比较好吃。1. 准备食材,白萝卜400克,香菜10克,鲜虾150克。
2. 所有食材清洗干净。香菜去根,白萝卜去须去头。
3. 用剪刀把虾须、虾脚切掉。冲洗一下控干水分备用。
4. 白萝卜切等长等厚的的萝卜片。
5. 蒜10克切末,生姜15克切末,小葱10克切碎,香菜切碎。
6. 锅里放5克花生油,油温加热7成热,下葱姜蒜爆香。
7. 把虾放锅里,加料酒10克、加5克盐大火翻炒。
8. 虾变色加白萝卜翻炒至白萝卜变软。
9. 加300毫升的水、5克胡椒粉、盖上锅盖转中火煲汤直到开锅。
10. 加入5克鸡粉、5克香菜翻炒一下,焖2分钟、撒上香菜关火。
11. 装汤碗,一款营养丰富,汤汁鲜美的白萝卜片虾汤就可以上桌了。
热心网友
时间:2023-05-25 10:55
虾汤怎么做好吃又营养
方法一:
1、食材:小对虾8只、净花蛤肉100克、净蛏子肉100克、韭菜30克、面粉150克;
2、调味料:A:高汤1大碗、山椒水1大匙;B:盐、鸡粉、胡椒粉各1小匙,香油少许;
3、做法:
a、把小对虾放入沸水中汆烫一下,然后捞出,去掉头、壳,挑去沙肠,留虾尾;
b、把花蛤肉、蛏子肉在沸水中汆烫至熟;韭菜洗净,切末;
c、把面粉放在盆内,边加冷水边用筷子不停的搅动,制成面疙瘩;
d、在锅里放入A类调味料,烧沸,然后撇去上面的浮沫,加入面疙瘩,煮熟;
e、最后把花蛤肉和小对虾、蛏子肉放在面疙瘩上稍微煮一下,在撒上韭菜末,最后加入B类调味料,调味一下即可。
食疗功效:这道食谱中虾的营养成分非常的丰富,蛋白质的含量也是非常高的",还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等营养成分,而磷和钙对产妇及婴儿具有很好的补益功效。
方法二:
1.将紫菜洗、撕开备用。
2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。
3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。
4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。
方法三:
1. 冬瓜去皮清洗切片。
2.海虾洗净后去虾线。但不用去皮。
3. 锅热入油加入冬瓜片清炒,调入盐后,加入白水,大火煮开后加入虾。而后小火煮20分钟。
4. 盛入容器后加上小香葱。
热心网友
时间:2023-05-25 10:55
你好!
小虾跟萝卜做成白萝卜片虾汤很好喝,在家就能做。
【白萝卜片虾汤】
食材:虾150克,白萝卜,香菜,小葱,生姜,蒜,盐,花生油,料酒,糊辣粉,鸡精,香油。
做法:
1、所有食材清洗干净,香菜去根,白萝卜去须去头。
2、用剪刀把虾须、虾脚切掉,冲洗一下控干水分备用。
3、白萝卜切等长等厚的的萝卜片备用。
4、把蒜和生姜切末,小葱切碎,香菜切碎备用。
5、锅里放花生油,油温加热7成热,下葱姜蒜爆香。
6、把虾放锅里,加料酒、加少许盐大火翻炒。
7、等虾变色,加白萝卜翻炒至白萝卜变软。
8、加300毫升的水、胡椒粉、盖上锅盖转中火煲汤直到开锅。
9、加入鸡精翻炒一下,焖2分钟、撒上香菜关火。
10、装汤碗,一款营养丰富,汤汁鲜美的白萝卜片虾汤就可以上桌了。
热心网友
时间:2023-05-25 10:56
先煎后煮,放些青萝卜丝,少盐味绝!!