蚬子的营养价值分析 吃蚬子补什么
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发布时间：2022-04-22 05:22
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懂视网
时间：2022-08-01 09:31
1、蚬子是一种软体动物，介壳形状像心脏，有环状纹，生在淡水软泥里，肉可吃，壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质。
2、提高免疫力：蚬肉富含蛋白质，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
4、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。
热心网友
时间：2022-08-01 06:39
营养功效：有通乳、明目、利小便和去湿毒等功效。
蚬子中含有微量元素钴，可以促进代谢，维持人体的造血机能。
蚬子的食用功效：
1、延缓衰老，营养肌肤。
蚬子中含有维生素E,能够营养肌肤，蚬子中含有的营养物质可以预防色斑形成。
2、清毒利尿，消除全身水肿。
经常食用蚬子能够促进血液循环，增强新陈代谢。
3、提高人体免疫力。
蚬子中含有丰富的营养物质，可以维持人体免疫机能。能够提高人体的免疫力。
扩展资料：
蚬子种类：
1、黄蚬子
学名青柳蛤，产于黄海浅海处，外壳呈*，其肉也呈*，斧型的贝壳，暗*的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质。
2、花蚬子
花蛤是市场上常见的贝壳类海产品，广泛分布在中国南北海区，离水存活时间长，是一种适合于人工高密度养殖的优良贝类，是中国四大养殖贝类之一。
3、白蚬子
白蚬子是东港地区黄海滩涂上盛产的贝类，因壳较其它蚬子相比都白而得名，汤汁丰富，味鲜肉嫩。
参考资料来源：百度百科-蚬
参考资料来源：百度百科-蚬子
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时间：2022-08-01 07:57
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时间：2022-08-01 09:31
