想买一个运动器械在家里用，老公想买动感单车，我想买跑步机 。

发布网友 发布时间：2022-05-27 17:31

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热心网友 时间：2023-11-08 07:28

首先你要理解的是跑步机和动感单车都属于有氧运动，动感单车属于高强度有氧运动，当然购买跑步机需要考虑到房子的空间问题，动感单车相对小一点，跑步机都是会有一点噪音的，主要是跑步时跑带和跑板之间的摩擦声，至于会不会影响楼下的人，可以购买一张跑步机的地垫。
如果二选一的话我推荐你买动感单车，我做健身器材做了7年，很多人买跑步机回家最后都沦为摆设或者晾衣架，最后不得不当二手处理。动感单车价格要比跑步机便宜（同等品牌的），而且不太占地方，运动量要不跑步机大很多很多，当然效果也明显很多。
当然要买什么还是你们两口决定！希望采纳~谢谢

热心网友 时间：2023-11-08 07:28

南京华瑞体育用品专业回答：
没有专业的教练指导，一般人尽量不要使用动感单车，使用不当容易出事故，而且对膝关节伤害很大
就买跑步机就可以，国产就汇祥，进口就乔山，没问题的
其实椭圆机也很棒，只不过国内都被跑步机给误导了，椭圆机的能量消耗与氧气消耗等指标，和跑步机没有区别，而且对全身运动协调性有很大帮助，回答完毕，谢谢！

热心网友 时间：2023-11-08 07:29

男性适合跑步机，女性适合动感单车，建议一起做户外运动，如一起跑步，一起踩自行车

热心网友 时间：2023-11-08 07:30

我推荐跑步机，跑步机是一个全身锻炼的运动，健身车主要是锻炼是臀部一下，还有腿部。动感单车一般适合之前在健身房锻炼过，对健身有一定的经验。

如果你们只是想健健身，只要选择稍小一些的跑步机就可以了，现在跑步机都可以折叠，您也可以把它放在家里阳台上，占地方是还好的。

推荐您去健身器材实体店去看看，有一家开在浦东花木锦绣苑对面的一家，叫竞步。那里跑步机，动感单车都有的，你们可以去试试再决定。

热心网友 时间：2023-11-08 07:30

跑步机吧，现在跑步机大多都是可以折叠的，占地面积不是很大，而且好多跑步机噪音很小，比如英吉多的，我用了2年，确实不错的

热心网友 时间：2023-11-08 07:31

建议买跑步机
1.全家都能用
2.属于有氧运动
3.跑步是所有局部运动必须的前奏
4.不影响休闲娱乐
5.简单容易坚持追问跑步机会不会噪音非常大，咚咚的，吵下面的人？

追答不会吵到下面的人。因为都有减震啊。