发布网友 发布时间:2022-05-27 17:05
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-06 04:40
相当于指的是效果,比如,有时打个盹10分钟,比睡两小时觉都管用。热心网友 时间:2023-11-06 04:41
身体和精神情况好的话,的确是可以减少睡眠的,以自己的身体精神都健康、愉悦为标准。热心网友 时间:2023-11-06 04:41
所谓真正入睡是人的身心精神完全放松!冥想,如果你真做到清净无神松吗?热心网友 时间:2023-11-06 04:42
就像辟谷一样..有些高僧是超常的...热心网友 时间:2023-11-06 04:42
是相当于8个小时睡眠那样的放松