抵抗力越来越差为什么

发布网友发布时间：2022-05-27 15:13

共3个回答

热心网友时间：2023-10-30 03:36

可能缺乏锻炼，休息得不好，平时喝水喝的比较少等原因，大概是这样，一个人要睡得好，吃得饱，消化好，多点运动，这样子促进自己身体的循环会增强抵抗能力。

热心网友时间：2023-10-30 03:36

缺乏锻炼，营养也不好。你不愿意吃药增加抵抗力，可以买北冬虫夏草增加抵抗力。我以前喝过静峰霖的效果不错。追问我准备买点那个vc咀嚼片吃呢。有用木

追答我吃过维生素片，没感觉怎么样。您买点试试也可以，吃不坏，也不贵。可能个人身体素质不一样。

热心网友时间：2023-10-30 03:37

我身体也是因为工作长期熬夜抵抗力低下，现在放弃了高强度工作，感觉身体调养一下是有好处的；主要是休息好，作息时间规律，适当锻炼出出汗！