睡前和蜂蜜水是不是对便秘有效果

发布网友发布时间：2022-05-27 15:13

共2个回答

热心网友时间：2023-10-30 03:25

喝蜂蜜水对便秘有效果而且效果不错，什么时间喝并不重要，只要方便

热心网友时间：2023-10-30 03:25

是的。
蜂蜜是公认的润肠圣品，它的健胃、助消化效果一直为人所称赞。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，不仅能改善便秘，还能让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。血糖不高的人，还可以在晚上喝一杯温蜂蜜水，这样防止便秘的效果会更明显。

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