谁知道打完一套吴式太极拳83式需要多少时间??

发布网友发布时间：2022-05-27 19:03

共5个回答

热心网友时间：2023-11-19 16:57

太极拳哪有那么机械的啊，如果都定死了就不是太极拳了，开始打时间是不限的，一切以自然为宜，锻炼一段时间(最少1月)以后就要慢慢的延长时间了，不过也是以自己的能力限度的6、7分为好。不要过了。这样可以保持持续的体力和兴趣。纯自然状态如果能达到30分钟打一遍，就相当好了。可以说不是一般水平了。比较努力的得一年以上。普通人两三年是很正常的。如果能一小时打一遍。并且每天坚持。不用别人说，你自己就会感到每天都在进步了。慢了之后，还要打快的。光慢不足为用。一快一慢能收发自如就更厉害了。一人之见，仅供参看。坚持是最重要的。

热心网友时间：2023-11-19 16:58

功夫深的话大概应在21分钟左右，反之大概在14分钟左右。

热心网友时间：2023-11-19 16:58

初级会快一些，刚学时15分钟左右，学习一年后，我一般会在30分钟左右，最慢时40分钟，太极拳越慢越好，越匀越好。

热心网友时间：2023-11-19 16:59

吴氏太极套路名称为83式，如果加上架势应该是108式，打太极的快慢应该由个人来控制，不能拘泥于外部（如音乐节奏）的控制，练习时应，心神意领，眼随手动、呼吸相配、静如止水、动如行云、潇洒大方，顺其自然，无刻意作势，所以不能追求时间的长短。建议最好不要跟随音乐，那样意念必定会分岔，则意不能相随，反而受制，事倍功半。

热心网友时间：2023-11-19 17:00

半个小时++
其余的基本都是瞎搞...