吃鱿鱼会胖吗??

发布网友发布时间：2022-05-27 20:19

共4个回答

热心网友时间：2024-10-15 11:33

鱿鱼作为一个水产品，含有优质的蛋白质，同时呢，它的这个脂肪含量特别低，水分含量非常高，所以呢，他是一个优质的食品，但是如果你额外加工了，刷上油，撒上盐，再炸一下，就不适合减肥了。

热心网友时间：2024-10-15 11:33

还是别吃鱿鱼为好，因为它的胆固醇含量太高。
每百克鱿鱼的热量是313.00千卡，脂肪含量是4.60克。因此，吃鱿鱼不会发胖

热心网友时间：2024-10-15 11:34

不会发胖

热心网友时间：2024-10-15 11:34

吃鱿鱼会胖

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