青少年的发展心理是什么?
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发布时间：2022-05-27 16:28
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时间：2023-11-03 10:50
青少年时期是人生旅程的重要阶段，它处于从幼稚到成熟的过渡阶段，其间的身心发展对今后的人生道路将产生重要影响。如何在青少年时期进一步认识自身，了解他人，适应社会，是青少年朋友较为关注的话题，因此学习身心发展的基本理论是十分有益的。
一、发展的基本理论
1.身心发展的规律
在心理学上，发展是指个体随着年龄的增加，其行为和心理发生变化的过程。其主要规律有以下几点：
(1)先天因素与后天因素共同作用。先天因素主要指遗传因素，后天因素主要指自然环境和社会环境。应该说，两者对发展的影响贯穿了人的一生，但在不同的发展阶段起的作用是不一样的。
个体在出生之前，主要受遗传因素的影响。个体处于幼年时期，在身体发展方面，先天因素的影响比后天因素大，在心理方面，后天因素的影响比先天因素大。个体成熟后，无论在身体，还是在心理方面，后天因素起着主导作用。
(2)连续性与阶段性的统一。身心发展是一个连续的过程。前后发展之间有内在的联系，前一发展是后一发展的基础，后一发展是前一发展的持续。例如，身体发展上，婴儿是先能坐，次能站，再能走。在心理上，人也是先有自我意识，再能发展个性。连续性的含义还指后一发展并不取消前一发展，而是包含其中。如儿童先会坐，后会站，但能站立并不意味坐会消亡。
个体的发展还具有阶段性特征，各阶段身心的发展，不仅是量的增加，而且还有质的改变。身心发展是一个由量变到质变的过程。在量变期间，身心发展表现出相对的稳定性，而当量变积累到一定程度时，便引起身心质的变化。不同的质变构成不同的发展阶段。青年道德观念的发展就是这样，由于自我意识的形成，随着对社会行为准则认识的积累，逐渐形成自己的道德认知。
人一生的身心发展，包含着一系列的发展阶段，它们和发展的连续性是一个共同的整体，相互作用、相互影响。
(3)发展的差异性。主要表现为：①不同年龄阶段的心理发展，具有不同的速度，一般来说人在1周岁前和青春期身心发展的速度较快，其他阶段则相对平稳；②不同的心理过程有不同的发展速度，如人的语言发展速度较快，个性形成需要的时间则相对长些；③不同的个体身心发展的速度和最终水平不同。
2.埃里克森的发展观点
发展是多方面的，单就心理发展而言，有语言发展、情绪发展、思维发展、道德发展、社会发展等诸多方面。发展理论也是学派林立。针对青少年心理发展的特点，这里介绍美国哈佛大学心理学教授埃里克森的发展理论。
埃里克森的理论具有两个特点：①任何一个阶段的心理发展是否顺利，都与前面阶段的发展有关，前阶段发展顺利，将为后阶段发展打下良好的基础；②每一阶段发展过程都有特殊的矛盾和核心问题，即“危机与转机”矛盾未解决之前，心理危机将一直存在，直到矛盾解决，危机变为转机，因而继续发展。
埃里克森将心理发展分为8个阶段。
(1)1岁。这是获得基本信任感而克服基本不信任感的阶段。心理危机表现为“对人信任对对人不信任”。基本信任是指人的需要与外界对他需要的满足保持一致。这时，婴儿如果得不到周围的人特别是其父母的关心与照顾，就会对外界的人产生害怕与怀疑的心理，以致影响下一阶段的发展。
(2)2～3岁。这是获得自我控制能力，培养自信心而避免产生怀疑感、羞耻感的阶段。心理危机表现为“自控、信心对怀疑、羞愧”。儿童这时开始有了独立自主的要求，如想要吃饭、走路、自己拿玩具。这时，父母如果能允许他们独立自主地完成一些力所能及的事，就能培养他们活泼好动的性格。否则，其心理发展便会受到抑制，产生怀疑感与羞愧感，如尿湿裤子、不能完成某些想干而干不成的事而遭父母及其他人训斥，将会使其在以后发展中难以克服自我怀疑、行动缩手缩脚的困难。
(3)3～6岁。这是获得主动感而克服内疚感的阶段。心理危机表现为“主动、自发对被动、内疚”。这时，儿童的运动能力、语言能力已有一定的发展，能参加较简单的游戏，对外界充满了好奇心，*对他们如果多加引导和培养，引导他们参与一些活动，耐心解释他们提出的一些问题，儿童的主动性就会得到发展，能够自发地参加小集体的活动。反之，则使其受到挫折，产生内疚感，如果大人认为他们的好奇心与所提出的问题不值一提，因而加以嘲笑和指责，将影响个体在下一阶段的发展。
(4)6岁至青春期。这是获得勤奋感而避免自卑感的阶段。心理危机表现为“勤奋进取对自贬自卑”。这时，人的智力以及其他各方面能力有了相当的发展，思考问题常有一定的深度，活动也扩展到家庭之外，对他们产生影响的已不只是父母，邻居、同伴、教师对他们的影响相对要大些。由于个体此时已具备了求学、做事、待人的基本能力，他们对外界的兴趣越来越浓，对工具、技术的兴趣常常使他们废寝忘食。这时，他们如果得到*的支持、帮助，会更加努力、更加勤奋，向多种领域进取。反之，则使他们觉得自己*力、不能成功，因而自我贬低，产生较强的自卑感。
(5)青年期。这是增强自我意识而避免行动无目的的阶段。心理危机表现为“自我认识对角色混乱”。这时，人已开始思考自己到底是一个怎样的人，也可以说，社会上的人已把他作为一个独立的个体来看，仿佛登上了社会舞台，他们扮演着一定的角色。从别人对自己的态度中，他们认识着自己，同时，他们对人的认识也较为全面。这一阶段如果自我观念不明确，生活缺乏目标，时常对周围的人和事物感到困惑迷茫，则严重影响下一阶段的发展。
(6)成年期。这是建立家庭生活阶段，获得亲密感，避免孤独感的时期。心理危机表现为“友爱亲密对孤独离群”。个体这时如能参与社会活动及人际交往，获得友谊和爱情，与他人同甘共苦、互相关心，便获得友爱亲密感，获得成功的感情生活，奠定事业发展的基础。反之，不能与他人分享快乐与痛苦，无法与人亲密相处，就会陷入孤独寂寞的境地。
(7)中年期。这是成家立业的阶段。心理危机表现为“充满创造对自我专注”。具体说也就是解决“成家”与“立业”的矛盾。个体此时面临两个发展方向：①除关心自己家庭外还注重事业的发展，关心社会上的其他人；②只关心自己家庭成员，为了自己及家庭的利益，甚至不惜以牺牲他人的利益为代价。
(8)老年期。这是获得完美感而避免失望感阶段。心理危机表现为“完美无憾对悲观绝望”。这时，人开始回首往事，觉得一生很有价值，便产生完美感，无怨无悔，安享晚年。反之，如认为自己走错了人生之路，失误、错误太多，则感到绝望，有时甚至产生报复社会的心理，从而整日精神萎靡，浑浑度日。
以上8个人生发展阶段是埃里克森根据自己的人生经验，以及多年从事心理治疗观察总结出来的。其理论于1950年提出后，便一直受到心理学家们的关注，成为研究身心发展的重要理论。
二、自我意识的发展
自我意识是人对自身以及自身与外部世界关系的认识，它是个体心理发展的产物，同时，自我意识的加强也是青少年心理发展的主要特征。
1.自我意识主要包括3个方面
（1）物质的自我，指个体自己躯体的意识。婴儿不能把自己的躯体与外部世界分开，在他们看来，自己的手、脚与玩具没有什么区别，我们可以说婴儿尚无自我意识。
（2）社会的自我，指个体对自己外部行为及人际关系的意识。个体生活在社会之中，需要他人的关注与认识，他对不同的人有不同的期望，在不同的关系中，自己有不同的表现。
（3）精神的自我，指个体对自己心理活动的意识。个体根据情境，自觉调节、控制自己的心理状态及外部行为。
2.自我认知
自我认知是自我意识的重要组成部分，是个体对自己及对自己与外部世界关系的认识，主要包括自我观察、自我分析和自我评价3个方面。
（1）自我观察。
人是观察的主体，也是观察的对象，不但有对自身行为及外部特征的观察，而且人还把自己的心理活动作为观察对象。
（2）自我分析。
通过分析自己的外部行为、内心世界来认识自己。这种分析常使人以社会比较、自我暴露、自我解剖等方式形成对自己的印象。
（3）自我评价。
在自我观察和自我分析的基础上，个体对自身及外部世界关系的判断。一般来说个体自我评价的方式有：①以别人对自己的评价为参照来评价自己；②以自我分析的印象为根据来评价自己；③通过和自己地位、条件类似的人相比较来评价自己；④以自己理想的评价为参照来评价自己。自我评价往往很难做到准确全面，容易过高或过低，容易使人产生自高自大或自卑失望的心理。
3.自我行动
自我行动是自我意识的表现形式，其意义在于保持自己的心理平衡，维持人际关系的和谐。自我行动的方式是多种多样的。例如，为使自己对自己满意，人们一般希望给别人一个好印象，因而自己常选择适当的言辞、表情和动作来表现自我。
和心理的其他方面一样，自我意识的发展也是由低水平向高水平逐渐发展的。青少年时期是自我意识的确定时期，其主题和目标是确立自我统合感，避免自我角色混乱。
自我统合感也就是自我一致的心理感受。具体地说，就是青少年通过不同途径，进一步认识自己，对自己的过去、现在、将来产生一种内在的连续之感；进一步认识自己与他人的相同和差异，认识自己的现在与未来在社会中的关系。
由于青少年对外界观察能力、思考能力的发展，他们一般从以下几个方面思考“自我”：①我现在想要什么?②希望将来成为什么样的人?③父母对我的期望是什么?④我与他人在身体方面有何区别?⑤别人对我的看法如何?⑥我现在要解决什么问题?对这些问题的思考及其结论，便成为青少年自我意识的主题。换言之，其结论也就是个体的自我认知、自我评价，回答了“我是谁”、“我向何处去”的人生问题。
4.自我意识的发展结果
当然，由于个体身体、心理以及环境的影响，加之知识、经验等因素，青少年对上述问题的思考会出现不同的历程和结论，从而导致心理和行为不同发展现象的产生。大致会有以下4种情况：
①顺利型。自我意识确立，发展方向明朗。
②有矛盾但仍在探究解决方法。
③矛盾明显存在并陷入无法自解的困境。
④自己无主见，一切听从他人安排。
当然由于多种因素的影响，这几种状况可以相互转换。
三、智力发展
智力是一种综合性能力，是人从事各种活动时必须具备的普遍的共同的能力。一般包括两个方面：①人们认识客观事物和解决实际问题的能力；②在先天遗传基础上，通过后天学习可能表现出来的潜在能力。
1.智商的概念
不同个体智力发展水平存在着一定的差异，智力发展水平可以通过智力测验来表现，智力测验是能力测验的一种。每种智力测验包含几组测量不同方面能力的题目，题目形式有文字和非文字两种，测验结果所得的分数经过计算、转换可以得到一个智力的数量指示，简称智商。常用的是比率智商和离差智商。
要说明的是心理年龄这一概念。为了测验智力，将题目的难度按年龄分组，例如10岁的学生平均能通过的题目放在一起，13岁的学生平均能通过的题目放在一起。某人通过的题目数，即表明他的心理年龄达到实际该年龄的水平。如果与实足年龄相等，则说明其智力发展平常；如果心理年龄低于实足年龄，则说明其智力不足；如果心理年龄高于实足年龄，则说明他智力超常。
2.智力的概念
智力主要包括观察力、记忆力、思维推理能力、想象力等。
观察是有目的、有组织的主动的对客观事物的感知。观察要求全面、准确、深入。观察力不是天生就有的，而是在实践中发展起来的。培养观察力可以主要从以下几方面努力：
①培养良好的观察习惯。良好的习惯包括：细致而不是粗枝大叶，有计划有目的地选择观察对象，养成作总结和记录的习惯等。
②发展多种感觉器官的功能。要多看、多听、多接触，力求对事物有全面准确的了解。
③力求客观，尽量排除主观因素的影响，避免“先入为主”。
想象力是指人对已有表象进行加工改造而形成新形象的能力。想象可分为再造想象和创造想象。再造想象是根据语言文字的描述或图纸、符号，在头脑中再造出与其相应的新形象的过程。创造想象是头脑中独立创造新形象的过程。
发展想象力：①要丰富自己的表象和言语。所谓表象是指保持在记忆中的客观事物的形象，它是想象的材料，表象越丰富，想象的空间便越开阔。想象又是通过言语表现出来的，要注意用丰富、准确、清晰、生动的言语来描绘事物。②要有计划地进行想象训练。如对静物作动态的想象，变无声为有声想象；对抽象词作具体形象想象；对物作拟人想象等。
