发布网友 发布时间:2022-05-27 21:36
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热心网友 时间:2024-05-31 11:43
主料
荷兰豆400克
香菇200克
调料
食盐1.5茶匙
酱油1/3汤匙
橄榄油2汤匙
热心网友 时间:2024-05-31 11:43
主料:
荷兰豆(适量)、香菇(适量)
调料:
盐(适量)、海鲜酱油(适量)
制作步骤:
1、香菇去梗,底向下,泡在淡盐水里,这样能浸泡出香菇褶皱里面的脏东西。
2、泡10分钟左右,香菇,捞出冲洗一遍,切片。
3、荷兰豆去筋。
4、切段。5、炒锅放少许橄榄油,油热放香菇煸炒1分钟左右,香菇变软,香味溢出。6、倒入荷兰豆煸炒半分钟。
7、加入少许盐。
8、倒入少许海鲜酱油调味即可。
小窍门:
快手小炒,要快,超老了就不好吃了。
调味要轻,不要抢了青菜的清新。
香菇去梗,底向下,泡在淡盐水里,这样能浸泡出香菇褶皱里面的脏东西
泡10分钟左右,把香菇捞出冲洗一遍,切片
荷兰豆去筋,切段
炒锅放少许橄榄油,油热放香菇煸炒1分钟左右,香菇变软,香味溢出
倒入荷兰豆煸炒半分钟
加入少许盐,倒入少许海鲜酱油调味即可