儿童腹泻饮食吃什么好

发布网友 发布时间：2022-04-21 19:24

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热心网友 时间：2022-06-27 02:42

1岁内儿童的腹泻还必须小心食物过敏。虽然年长儿童腹泻也有食物过敏所致可能，但概率要少得多。

最常见过敏食物是：牛奶、大豆、谷物(大米、燕麦、大麦、玉米)、肉类和禽类(牛肉、鸡肉、火鸡肉)、蛋类、果蔬类(马铃薯、甘薯、南瓜、豆角、蘑菇、香蕉、苹果、番茄)、豆科(花生、青豌豆、扁豆)、海鲜类(鱼、甲壳类、软体动物)、益生菌布拉氏酵母菌。

所以1岁内小朋友腹泻时（尤其便血时），妈妈要做食物回避（小心母乳带给孩子）。如添加辅食则需要注意食物种类选择。不过这点需要寻求靠谱医生判断。

好在食物过敏所致腹泻大部分1岁内缓解，绝大多数在3岁内好转。剩下的食物过敏很少带来严重的腹泻。

热心网友 时间：2022-06-27 04:00

孩子腹泻时，要根据他们腹泻程度的不同来适当调整他们的饮食。如果孩子本来就是母乳喂养，那么应当继续保持母乳喂养。已经开始人工喂养的小孩可以考虑给他们喂些特别针对腹泻情况的配方奶粉。如果孩子已经可以食用辅食了，那么可以适当给他吃些烂粥、烂面、蔬菜沫等易于消化吸收的软烂的食品，还有水果蔬菜的补充也是需要的。

热心网友 时间：2022-06-27 05:35

儿童腹泻可以喝点茶吃点容易消化的食物，或者煮点面条吃都可以的，不要吃油大的食物，吃点面条粥都可以的。

热心网友 时间：2022-06-27 07:26

小儿腹泻多是由脾胃虚弱引起，主要病变在脾胃。因此，治疗小儿腹泻的食物建议最好可以起到健脾养胃的作用，如樱桃、荔枝、 淮山、薏米、鸡内金、红枣、麦芽等食物。

小儿腹泻吃什么水果

小儿腹泻是妈妈比较头疼的事情，这个阶段的小儿一般都会食欲不振，面对这种情况，妈妈们不妨给小儿食用些水果。苹果、荔枝、石榴等水果，不仅营养丰富，而且还有缓解腹泻的效果。

1.苹果

苹果酸甜可口，营养丰富，被称为水果之王。苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，在增加体力和抗病能力，同时还因含有鞣酸，能吸附毒素并具有收敛作用，适用于中气不足，虚寒腹泻小儿食用。注意，家里有小儿腹泻的，需要把苹果放入沸水中煮几分钟，才能起到治疗腹泻的作用。

2.荔枝

荔枝含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。此外，荔枝味甘微酸，属性温燥，有补脾益肝，养血安神之效，对于呃逆、小儿腹泻都有一定的缓解作用。但有一点需要注意，小儿一次食用最好不要超过5枚，对荔枝过敏者则不可以食用。

3.石榴

石榴甘温而涩并且含有鞣质、生物碱、熊果酸等物质，能有效的在人体肠道形成保护膜，加上其具有良好的抑菌作用，是很适合腹泻小儿食用的水果。此外，石榴中还含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。

4.樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。同时，它具有调中益气，健脾和胃的功效，适用于脾胃虚寒 、便溏腹泻小儿食用。

小儿腹泻吃什么粥

当小儿拉肚子时，妈妈们不妨多给孩子喝粥，既容易消化，又有营养。下面介绍的糯米淮山粥、薏米鸡内金粥和小米红糖粥都比较适合小儿腹泻食用。

1.糯米淮山粥

淮山味甘，性凉，具有健脾养胃的功效，用淮山粉来治疗小儿腹泻，不仅有效，而且容易被孩子接受。这道粥食用于大便时稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状的小儿食用。

食材：糯米30克，（干）淮山15克，胡椒粉少许，白糖适量。

做法:

（1）将糯米放进锅中用小火炒香。

（2）淮山磨成粉，和糯米一起放进锅中，加入适量的清水，煮成粥。

（3）加入少许的胡椒粉和白糖调服即可。每日2—3次。

2.薏米鸡金粥

薏米又叫苡仁，具有健脾利湿的功效；鸡内金具有健脾、消食的功效，适用于脾虚虚弱者食用。这道粥适合由于脾虚虚荣引起的腹泻小儿食用。

食材：粳米50克，薏米30克，鸡内金1个（药店可以买到）。

做法：

（1）将鸡内金择净，研为细末备用。

（2）将粳米、薏米洗净，放进锅中，大火煮沸，然后调入鸡内金，煮成粥即可。

每日喝一次，连续3-5天。