染发影响健康吗？如果要染发，多久染一次合适？
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发布时间：2022-04-21 19:04
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时间：2023-07-16 16:05
影响健康，一年染发不要超过四次。
1、染发危害较直接的就是伤害到头皮和损伤发质。染发剂通常都含有一些化学成分，多少都会对头皮与发质产生损伤。严重的，还可能会令毛囊出现萎缩，致使头发脱落。有些染发剂还可能会渗入到肌肤，进而损伤肾、肝，令健康备受威胁。
2、染发一年的上限次数为4次，通常建议一年内染1-2次头发即可，不要过多的染发，以免染发对健康造成威胁。
扩展资料：
护发食物：
1、胡萝卜。胡萝卜可以刺激头皮分泌一种天然的皮脂油，能让发根保持健康。此外，胡萝卜还富含胡萝卜素，其能在人体内转化为维生素A，这种营养素能够改善头皮干燥等问题。
2、核桃。日光照射可能让我们的头发变得干枯毛糙，而核桃富含的欧米伽3脂肪酸和维生素E可以减轻日光给头发带来的损伤。此外，核桃等坚果中丰富的铜元素还能帮你保持健康自然的发色。
参考资料来源：
人民网-染发危害大吗？一年内染几次发不会损害健康？
人民网-哪些食物是护发高手
