怎么避免高原反应？
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发布时间：2022-04-21 19:10
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时间：2024-01-03 03:27
进入高原前进行适当的锻炼，以增加身体的适应能力。
保持机体健康，避免存在器质性病变疾病、严重神经衰弱、呼吸道感染等疾病。
建议出发当天开始服用高原安，能帮身体更好的适应高原环境。
吸氧是预防高原反应的一种有效措施。吸氧可显著改善人体在高原的缺氧状况，有助于提高军事训练质量，促进疲劳恢复。
以上信息仅供参考，可以咨询医生获取更准确的信息。
