身高体重秤,怎么测试啊,准不,要是个子不高么办
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发布时间:2022-04-21 19:07
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时间:2023-07-12 05:18
身高计应靠墙放置在平坦的地面上,立柱的刻度尺应面向光源。测试人员要检查立柱是否垂直,连接处是否紧密,有无松动,若发现问题要及时纠正。
测试前,应对机械身高计“0”点进行检验。常用方法是采用“标准钢尺”放置在身高计底板上,检验身高计刻度,最小刻度不得大于0.1厘米,检验误差不得大于0.1厘米。
使用电子身高计时,测试人员打开电源开关,将水平压板移至挡板处,按“按键”,显示屏显示90.0,表明身高计已进入工作状态。
测试时,受试者赤足,背向立柱站立在身高计的底板上;躯干自然挺直,头部正直,两眼平视前方,保持耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。
上肢自然下垂,两腿伸直,两足跟并拢,足尖分开约60度。
足跟、骶骨部、两肩胛间与立柱相接触,呈“三点一线”站立姿势。
测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。
读数时,测试人员双眼与水平压板水平面等高;记录员复述后进行记录。
记录时,以厘米为单位,精确到小数点后一位。
使用电子身高计测量时,受试者应按要求站立在身高计底板上,测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。显示屏显示身高数值;测试人员记录数值。
使用智能身高计测量时,按照语音提示进行测量,测试数值将自动写入IC卡内。
常见错误
(1)受试者头顶上的发辫、发结未放开,饰物未取下,应让其放开发辫、发结,取下饰物后再测。
(2)受试者头过低或过高,耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位,或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触,或穿鞋站立于身高计上,应纠正后再测。
注意事项
(1)测试前,受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。
(2)测试人员读数完毕后,要将水平压板推回到安全高度,以防碰坏水平压板或碰伤受试者。
(3)智能型身高计的水平压板是自动升降的,测试人员不要强行将其停止或上下移动。测试时,严禁拔卡。
体重项目介绍
体重是反映学生身体重量的常用指标,与身高配合使用,可以有效地评价学生身体的匀称度与营养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。
测试方法
体重采用电子体重计或杠杆秤进行测量,不允许使用弹簧式体重计。
体重计应放置在平坦的地面上。
测试前,应对体重计进行检验。灵敏度检验的方式是将备用的100克标准砝码加到体重秤上,如果显示屏上显示的读数增加了0.1千克,表示仪器灵敏度符合测试要求。准确度检验的方式是采用备用的10千克、20千克、30千克标准砝码分别进行称量,检验误差不得大于0.1千克。
测试时,男性受试者身着短裤,女性受试者身着短裤、短袖衫,赤足,自然站立在体重计*,保持身体平稳。
测试人员读数时,以千克为单位,精确到小数点后一位。记录员复述后进行记录。
使用电子体重计时,受试者按要求站立在体重计*,3—5秒后,显示屏显示体重数值,测试人员记录数值。
使用智能体重计时,按照语音提示进行测量,测试数据将自动写入IC卡内。
常见错误
受试者没有站立在体重计*,穿鞋站立于体重计上或持物品站立于体重计上,应纠正后再测。
注意事项
(1)测试前,受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动,不要大量饮水;
(2)杠杆秤每天都要按照要求进行校验,避免系统误差。
什么是BMI?
BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
它的定义如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
举例说明:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。