最近的心里问题很严重，总是胡思乱想，有点多疑，谁能推荐些心理书籍

发布网友发布时间：2022-05-12 07:57

共4个回答

热心网友时间：2024-02-20 02:18

《遇见未知的自己》很流行很有名，作家张德芬的书，通过小说的形式让你走进自己，遇见真我的存在。

《水知道答案》大师之作，讲述了自我暗示，教你摆脱困境，得到内心安宁

《冥想五分钟》关于身心灵的书，冥想的力量是伟大而神秘的，冥想五分钟等于熟睡一小时

《人性的弱点》风靡全球大师卡耐基的书，讲了社交技巧，剖析人性等，让你了解自己的弱点，并使自己加强，在懂社交技巧这些之后，能帮助你更快实现梦想，得到幸福，

《几米》系列漫画，不要小瞧这些文字和图片，累了之后翻两下，那唯美的画面，巧妙的语言，能瞬间把你紧绷的心融化，做个心灵spa

《当下的力量》这本书讲的关于神心灵，能让你抛却困惑苦恼，一心专注于当下的事情，可能有点看不懂但每次读都会有新感悟

纯手打，给最佳吧

热心网友时间：2024-02-20 02:19

推荐《心理学与生活》，入门读物，也是最全的，相等于导论。是外国人编写的教材（有中文版），很多例子，不会闷。也可以看一下《改变心理学的40项研究》中文版出到第五版，英文版有第六版。这本囊括了心理学的经典研究，并且比较有趣。

热心网友时间：2024-02-20 02:19

你要是不是想当心理学研究者，建议你还是别看那些书。越看越看出问题，越看是越烦躁。多做运动，让自己累点就没那么多精力去胡思乱想。意识来源物质，心里的问题一定能在现实中找到源头，解决它，一百步在路上不如孤注一掷地跳出去。

热心网友时间：2024-02-20 02:20

书，我建议你看心态方面的，这书很多的，书店，图书馆里都有。