碱性食物能减肥吗

发布网友发布时间：2022-05-12 07:47

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热心网友时间：2024-02-19 22:56

吃碱性食物，是不可以起到减肥效果的。无论是酸性食物还是碱性食物，食物的性质对于减肥而言，没有其它的影响。减肥还是要制造热量缺口的，只有制造热量缺口才能消耗身体能量，从而消耗脂肪。而且即便是吃了碱性的物质，人的体内是有一种叫缓冲质的物质，可以综合碱性，使酸碱平衡。所以说，酸性碱性对于减肥而言没有影响，也不要通过减肥的方式选择都是酸性，都是碱性的食物，反而会对身体带来影响。

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