发布网友 发布时间:2022-05-12 07:21
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热心网友 时间:2024-02-19 13:47
这就对了,因为已经适应了新环境,就找回了从前那种感觉。你的生物钟已经被打乱了,就因为工作压力的原因,让你的潜意识总是暗示自己:“明天还有更多的工作……”你的大脑已经对每天的生活有了一个几乎固定的认知力,而且这种潜在的认知是不以人的意志为转移的,就算你每天告诉自己要按时睡觉,也是无济于事,这是因为,你越是告诉自己要这样做,就证明你在这方面不能完成的很好,就像你总是想要睡个好觉,但是在你暗示自己要这样做的时候,就已经给自己施加了压力,现在这就成了一个反作用力——越是要求就越做不到。