便秘的人吃了好多泻药都不管用怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-12 07:22

共4个回答

热心网友时间：2023-11-24 17:29

别滥用泻药,开塞路.可以吃点芦荟胶囊,火麻仁胶囊等,这些都是中药制剂,润肠通便的,不是强泻药,副作用少.别外可以买点中药火麻仁,磨成粉,煮粥吃,效果也很快.平时多吃点韭菜,香蕉,芝麻,木耳都对顽固性便秘很有好处.

热心网友时间：2023-11-24 17:29

多吃绿叶蔬菜每天500到1000克或者吃木耳`海带都行。少吃辛辣和油腻的。也尽量不吃泻药，对身体不好
最后祝愿你早日恢复健康

热心网友时间：2023-11-24 17:29

我也是哦，难受死了。有次同事教我一个”秘方“，就是早上起来先吃一个梨，紧接着在喝一大杯开水，嗨！还真管用，但第三次就没什么效果了，只是就急
一下。（也不是真的秘方，我也不知道到底是什么原理，可能是一个冷的一个热的导致的腹泻吧）
千万不要乱吃泻药哦。越吃越严重。多买点麦片黑芝麻糊吃（我现在天天吃，没便秘了）。还可以喝碧生源的常润茶，也挺好的。

热心网友时间：2023-11-24 17:30

　　我的提议，请你打印一份，给慢慢看，去理解。
　　首先要注意劳逸结合，不要在疲劳时拼命工作，应该在疲劳时休息，在精力充沛时工作。
　　其次，便秘不必紧张。
　　便秘者应禁忌饮用酒、浓茶、咖啡及辣椒等刺激性食物是冠冕堂皇的谬谈。
　　便秘是饮食结构畸形或欠缺造成的，以及与饮食习惯有关。从饮食习惯上看，上海人的汤泡饭和四川的辣汤面都对仿制这一现象又好处，可以学习。要经常换胃口，不能一味老吃馒头等。你可以针对你的情况采取更好的方法，就是喝酸奶。这一招极为灵。建议在吃晚饭前连续喝两瓶酸奶。在喝酸奶前先喝两杯水。这是杀手锏。平时就要养成多喝水喝茶的习惯。记住，在出门前喝一大杯水。水代表活跃，是人体运动的添加剂，必不可少。－－－－除此养成早上六点至七点半之间上厕所的习惯，早上起来先喝一大杯或两杯凉白开，在喝半杯温开水暖身，使得凉白开直接下窜大肠，温开水在上部有人体吸收，冷热水个司其职。上厕所时间长的人要养成在厕所阅读的习惯（可以带本字典在厕所长时间阅读，最好是坐式便池）。这样从心理上会放松。同时注意劳逸结合，并做一些有意义、有乐趣的活动。养成上厕所优先安排的习惯。所以习惯决定一切。
　　不管怎么说，任何人便秘他都会还有一点的排出，那么他肯定是没有排完的状态，大多数人是排出八分之一至四分之一。因此便秘只是一种不好的习惯，而不是病。人体有记忆功能。便秘者是恶性循环，记忆了不好信息，并重复不好信息。所以只要你在排便时一次力求彻底，追求排出应排出的百分之一百二十，下次排时就顺利了。另外，每次只排一点，下一步继续干燥，则困难不断。