50岁的奶粉适合年轻人喝吗?

发布网友发布时间：2022-05-12 00:29

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热心网友时间：2023-10-29 19:39

摘要您好，完全可以,因为老年奶粉钙更多,脂肪更少,对健康有好处。再说奶粉对年轻人又不是主要能量供给,还会吃很多其它食物。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。其中,蛋白质含量应在18%-25%;脂肪可分为低脂型和高脂型,低脂型含量一般为≤14%,高脂型含量一般为14%-20%;碳水化合物含量一般为≤60%;维生素A一般应为≥1000IU/100g、维生素D为≥200IU/100g、维生素C为≥30mg/100g、钙为≥600mg/100g、铁为≥6mg/100g、锌为3-6mg/100g。科学研究表明中老年奶粉年轻人是可以喝的。不仅可以喝,而且经常喝对于孩子的成长发育都是很好的,关键就在于中老年奶粉里面的钙含量比较高,所以特别适合正在长身体的年轻人。咨询记录 · 回答于2021-10-0850岁的奶粉适合年轻人喝吗?您好，完全可以,因为老年奶粉钙更多,脂肪更少,对健康有好处。再说奶粉对年轻人又不是主要能量供给,还会吃很多其它食物。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。其中,蛋白质含量应在18%-25%;脂肪可分为低脂型和高脂型,低脂型含量一般为≤14%,高脂型含量一般为14%-20%;碳水化合物含量一般为≤60%;维生素A一般应为≥1000IU/100g、维生素D为≥200IU/100g、维生素C为≥30mg/100g、钙为≥600mg/100g、铁为≥6mg/100g、锌为3-6mg/100g。科学研究表明中老年奶粉年轻人是可以喝的。不仅可以喝,而且经常喝对于孩子的成长发育都是很好的,关键就在于中老年奶粉里面的钙含量比较高,所以特别适合正在长身体的年轻人。但是这种奶粉主要补充的是体力方面的问题，对于神经智力这些没有作用的，年轻人特别是学习的孩子，需要更多的是补充脑力运动带来的缺失，所以我建议您还是购买适当年龄段的奶粉