你对养生和食疗,有什么看法或者想法?

发布网友发布时间：2022-05-11 23:06

共5个回答

热心网友时间：2023-10-24 11:34

食疗调理亚健康，有些病不发展到一定程度医院不治，也治不了，需要食疗调理。我两脚心发黑，大厚皮撕掉一层过几天还一层，奇痒无比，经常开车停路边脱了鞋袜子在马路牙子上蹭，五六年去医院无数次按脚气治，屁用不管。后来有人跟我说是湿气，坚持食疗吃薏米，茯苓，赤小豆祛湿粉半年不光脚心好了，身上狐臭味也没了，以前吃个饭大汗淋漓也不爱出汗了，头皮屑也没了，还有很多地方都好转了，我坚决相信食疗

热心网友时间：2023-10-24 11:34

当今推崇的各种养生措施，如食疗养生、药疗养生、运动养生、休闲娱乐养生、心理养生、生活起居养生等，其实质就是保持或恢复人体五脏阴阳平衡。

热心网友时间：2023-10-24 11:35

我觉得没有必要食疗，因为平时吃的青菜水果就是最好的食疗了，养生体现在平常的生活里。不懂中医的理法方药，抄下各种秘方吃这吃那，未必真的就有效，不如不食疗。

热心网友时间：2023-10-24 11:35

我认为养生是一门学问，是一门中国的传统学问，有理论也有方法。这门古老的学问，目前越来越受到今人的重视，正在焕发新的活力。

热心网友时间：2023-10-24 11:36

因为本人是学习中医的，所以我认为养生学是中医学的组成部分，是中医关于“治未病”的学说体现。