发布网友 发布时间:2022-05-11 22:29
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热心网友 时间:2023-10-23 01:35
水煮花生营养高。不少人喜欢吃炒花生和油炸花生,其实这样会破坏花生衣中的甘油酯和塞醇酯成分,降低了花生的营养含量。事实上,花生连红衣一起煮着吃是最有营养的,能保留花生的营养成分。再者,花生一旦发霉变质,就容易感染上黄曲霉菌素,但是水煮之后,黄曲霉菌素基本上就溶到水里了。热心网友 时间:2023-10-23 01:36
炒和煮,花生的成分都发生了化学变化。炒的化学反应过程中,水分参与反应的量很少,水分大部分蒸发掉了,主要是油在起作用;而煮的过程,主要是水在参与反应。也就是说:炒花生、煮花生、生花生的内部成分不一样。味道不一样自然也正常。热心网友 时间:2023-10-23 01:36
口感上就是一个是脆的,一个是软绵绵的。我是比较喜欢煮花生的。就是锅里面放入水以后呢,我们把花生洗一下,放在水里面放点盐,还有放点大料。等花生熟了以后呢,那种香味儿,真的是沁人心鼻,非常的好吃。热心网友 时间:2023-10-23 01:37
水煮的花生吃起来绵绵的,由于其做法的原因,除了它本身所含的水分含量增加外,水溶性维生素C也有所损失。其他营养物质则变化较小。油炸的花生放凉一点再吃会更脆。花生含有一定的油脂,油炸后的花生更加香气浓郁,无论是作为日常菜肴还是佐酒小食,都受到很多朋友的喜爱。热心网友 时间:2023-10-23 01:38
对花生的抵抗力为零!油炸花生、干货店卖的炒花生还有水煮花生,任何形式我都喜欢~小时候站在煤气灶边上看着我麻麻炸花生。倒进锅里还是粉胖子,就着油拌炒之后,会听到花生皮爆开的声音。那种声音越听越馋,然后看着一锅的粉胖子脸越来越红。还记得麻麻说:花的肉变淡淡的金*就要捞起来了,等花生皮变猪肝红再捞就要糊了。”我咽了咽口水,满眼的期待。后来迷上了吃夜宵,煮一盘花生和毛豆,在撸串串的地摊就能和朋友聊天聊一晚上。煮花生和炸花生炒花生的风味就不同了,盐水煮花生软而不烂,嚼多了也不会磕着太阳穴疼。而且可以全程用嘴磕开花生壳,再让舌头把花生拨出来,吐壳。太省事儿了!